普通家常菜,嫩冬瓜250克,雞蛋2個,油35克,精鹽、味素、蔥薑末各適量。
基本介紹
- 中文名:冬瓜炒雞蛋
- 主要原料:雞蛋,冬瓜
- 主要食用功效:清熱解毒
- 儲藏方法:冷藏
菜品特色,做法,營養價值,
菜品特色
普通的家常菜,操作簡單,
做法
1、把雞蛋打入碗內,加入精鹽、味素調拌均勻。冬瓜洗淨切成菱形片。
2、炒勺放油加熱至六成熱,倒入調好的蛋液炒成蛋花倒出。原勺留少許油,燒熱再放蔥薑末稍炒,投入瓜片翻炒幾下加入精鹽、味素煸炒至斷生,再倒入蛋花顛翻拌勻出勺即成。
營養價值
清熱解毒,富含維生素。