再見！焦慮症：焦慮症患者的內心世界及療愈

內容簡介

本書講述了社交恐懼症、幽閉恐懼症、驚恐症、飛機恐懼症等不同類型焦慮症患者的內心世界及治癒經歷，他們訴說自己內心的糾結、掙扎，以及如何在臨床心理學家協助下，回憶自己的過往經歷，找到患病的真正起因，徹底治癒焦慮症。

這本集故事性、趣味性和知識性於一體的焦慮症患者自救指南，在溫情又理智的講述中，能夠令讀者鼓起勇氣正視自己的心理健康問題，找到療愈之法，徹底擺脫焦慮症，從容掌控人生！

咕嚕的焦慮

治療焦慮症，由了解開始

精神病學中的大家族：焦慮家族

紅蘋果先生

生活在盒子裡的少女

快樂無憂的太太

不容自己有失的媽媽

害羞的女強人

迷失了的年輕人

終日與廁所為伴的丈夫

不能享受食物的女士

後記：我的焦慮

關秀娟從事臨床心理治療工作二十年，診治抑鬱症、各類焦慮症、失眠、童年陰影、疼痛症、人格障礙等個案，曾任香港大學及中文大學心理學系臨床心理碩士課程臨床導師。出版作品有《社交不恐懼》《上班不恐懼》《職場求生學——上班族致勝心法》《懂得活——給都市人的快樂良方》等著作。