再生式生命保障是人類實現中、長期載人飛行最核心的關鍵技術之一。太空人要離開地球，在遙遠的太空中生存，離不開氧氣、水和食物，可通過再生式生命保障，實現氧氣、水和食物的部分或全部循環再生。
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再生式生命保障可分為物理化學再生式生命保障和生物再生生命保障。
(1) 物理化學再生式生保系統適合於中期載人太空飛行器的生命支持系統，它是運用物理化學的方法再生處理，滿足乘員對O2和水等無機物質的需求，並將乘員所排泄的CO2、糞和尿等廢物等進行回收利用。其主要技術包括電解水製取O2、冷凝水和尿的回收利用、CO2和微量有害氣體去除等5個方面。它與各種非再生式技術整合後，可構成物流和能流匹配協調的生保系統。物理化學再生式生保系統的最大缺點是無法生產食物。
(2) 生物再生生命保障系統（Bioregenerative life support system, BLSS）是基於生態系統原理，將生物技術與工程控制技術有機結合，所構建的由植物、動物、微生物組成的人工生態系統。人類生活所必需物質在系統內循環再生，從而為人類提供類似地球生態環境的生命保障。生物再生生命保障系統適合於人類長時間遠距離空間飛行和地外星球探測任務。
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