《再早，也要給孩子做早餐：4-12歲孩子的花樣健康早餐》是2021年青島出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：再早，也要給孩子做早餐：4-12歲孩子的花樣健康早餐
- 作者：薩巴蒂娜
- 出版社：青島出版社
- 出版時間：2021年3月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787555296652
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書是著名美食作者薩巴蒂娜的作品。全書分為六大部分。分別介紹了兒童早餐知識、中式早餐、異域早餐、粥與湯、果蔬汁等實用的早餐知識和食譜，並在最後配備了四季套餐。在知識部分對早餐時間、早餐分量、食材採購等較為關注的問題進行了詳細分析。在菜譜部分，則對操作難度、操作時間、營養功效、製作難點等全面介紹。一本在手，既可以學習兒童營養知識，又能解決早餐品種單一、操作時間短等諸多難題，實為居家必備工具書！
圖書目錄
PART1 兒童早餐知識知多少
我們談論的“早餐”到底是什麼？ 2
早餐的節奏：快與慢及製作工具 6
兒童早餐Q&A（問與答） 8
PART2 能量滿分的兒童中式早餐
四色飯糰 14
香菇南瓜炒飯盅 16
親子燴飯 18
黃金咖喱炒飯 20
新疆手抓飯 22
菠菜手擀麵 24
西紅柿魚烏龍麵 26
臊子肉炒麵 28
...
PART3 活力四射的兒童異域早餐
西紅柿穿腸意面 70
牛油果培根意面 72
章魚意面 74
花朵紫菜卷 76
蛋包飯 78
咖喱雞肉飯 80
香煎三文魚 82
糙米飯 82
狗狗卡通 84
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作者簡介
薩巴蒂娜是國內知名美食作者。從2001年至今，18年來始終堅持將實用、健康、簡單、貼近百姓的美食內容，用上佳的品質呈現給每一個讀者，打造了包括《極簡輕食》《沙拉吃不夠》等數十本美食類暢銷書。
