再忙也要靜一靜(鄭九洲所著書籍)

內容簡介

人的心靈好似一間儲藏室，容納太滿或太雜亂，只會心煩氣躁。只有不斷清理，拂去心靈上的蒙塵，讓身心處於一種寧靜、祥和的狀態，才能不在煩躁中迷失自我。本書傳授給你靜心的智慧，靜而心安、靜而心明、靜而生智，及時校正自己的方向，理清做事思路，看清未來的格局，找到困難的出路。用平靜的心態感悟人生，用平靜的視角看待事物，發現一片新天地。

你每天的生活都很忙嗎？再忙也要靜一靜。靜剃套頌是一種

修行，一花一佛一世界，只有靜下來才能試狼戶遠離塵世的喧囂

與煩惱，才能為自己解惑，戒嗔戒躁，這樣一來，內心的快樂自然如涓涓流水。

本書以現代社會的浮躁為關注點，闡釋“靜心”對於

人們祛除煩躁、焦慮、憤憤不平的心病的作用，從而獲得

內心的重生。當內心感到浮躁的時候，不妨讀一讀再檔擊譽本書，它會帶領你來一趟洗滌心靈之旅。

圖書目錄

第1章　你的心靜了，世界也就靜了　 001

修心的人生，心靜也是心境　 002

看清本心，保持最初的本心　 005

擁有那份樂天知命的心境　 008

忙碌中給生活留點閒適　 010

讓心歸零，適時重新出發　 013

第2章　向外看的人是夢中人，向內看的人是清醒者　 017

靜心一想，得失自知　 018

成年人的放棄都是安靜的　 021

安靜就好，何必自尋煩惱　 024

繁雜中用鈍感力獲得內心平衡　 028

孝順父母來不及等待　 031

第3章　靈魂安靜，真正領悟生命的意義　 035

靜下心來，做自己最好　 036

心簡單了，世界就簡單　 038

靜下心想想，你幸福嗎　 040

靜下心來努力奮鬥　 043

想一想每天過得充實嗎　 047

第4章　獨處時的寂靜，是最真實的自己　 051

傾聽內心抱怨的聲音　 052

獨處時想想自己的優勢和興趣　 056

找到適合自己的工作　 060

心中填滿自信，做最出色的自己　 062

迷茫時不妨靜下心來想想自己　 065

第5章　心不迷茫，無畏追尋前路的光明　 069

要么安逸地窮，要么拚命地乾　 070

成功需要找準自己的位置　 072

最有效的努力是選擇正確的方向　 075

有潛力而不努力，空留遺憾　 077

沒有信念和勇氣的努力猶如在黑暗中遠征　 080

第6章　內心如果平靜，外在就不會有風波　 085

忍耐是一種以退為進的智慧　 086

外界越喧囂，內心越寧靜　 090

磨礪自己終苦盡甘來　 092

心中坦然，不自怨自艾　 095

為了玫瑰，也要給刺澆水　 097

第7章　當心簡單全催不簡陋，快樂會來敲門　 101

情緒亂了你的心扉　 102

好脾氣根植於內心的修養　 105

一顆靜心，看這美好世界　 108

生活需要阿Q精神　 110

把情緒放空才能內心寧靜　 113

第8章　徜徉在安靜中，不慌不忙地變堅強　 117

忍耐了風雨，最後等來了彩虹　 118

那些艱難時刻成就最好的你　 120

絕不允許自己有一點沮喪　 124

你所謂的竭盡全力，只不過是別人的常態　 127

化嫉妒心為動力　 131

第9章　不管有多忙，都別忘了善待自己　 135

適合自己的才是最好的　 136

化壓力為動力　 139

會工作更會享受生活　 142

有些事不需要親力親為　 145

學會感恩，幸福的門檻其實很低　 148

第10章　天上的繁星數得清，自己臉上的煤煙卻看不見　 153

沒有人比你更美好　 154

內心的孤僻無人能懂　 156

嫉妒源於內心狹隘和不自信　 160

愚蠢是虛榮心的影子　 163

做你自己，因為別人沒那么關注你　 166

第11章　感覺到孤獨，是你成就自己的開始　 169

於繁華之中，靜享獨處　 170

戰勝孤獨，獲得更好的自我　 173

孤獨槳斷臘頌於世，超凡脫俗　 176

你不夠優秀，因為你不夠孤獨　 179

第12章　不論行多遠，別忘記當初為戒判籃什麼出發　 183

不斷完善自我，超越自我　 184

自律的人更容易成功　 187

辛勤的蜜蜂沒有時間悲哀　 190

以負責來答覆生命詢問　 193

漫長人生，且行且自省　 195

參剃背元考文獻　 198

再忙也要靜一靜(鄭九洲所著書籍)

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