《八極拳法》是於1985年3月由黑龍江科學技術出版社出版的圖書，作者是孫亮亭。本書主要介紹了八套拳法各勢的動作要求和要領。
基本介紹
- 書名：八極拳法
- 作者：孫亮亭
- 頁數：145
- 定價：￥48
- 出版社：黑龍江科學技術出版社
- 出版時間：1985-3
- 開本：32開
作者簡介,內容簡介,作品目錄,
作者簡介
孫亮亭自幼膽識過人、聰穎好學。自8歲開始隨父練功習武。後又從黃縣全盛鏢局寧老師練藝多年。學得長拳、螳螂拳、八極拳、太極拳、大小八極散打和各種器械，尤其擅長"八極拳法"。此後，又拜著名老拳師黃煥章為師，繼續深造，武術功底益深。
1933年6月，來到哈爾濱，初在道外十九道街源太香店學徒，又去哈爾濱火車站貨物處打短工。當時車站有個俄國人叫馬果洛夫，有一身蠻力氣，是火車站裡的一霸，經常欺負中國工人。有一次，馬果洛夫又來欺辱中國工人，他上前制止，馬果洛夫不聽並向他撲來，被他兩次打翻在地。這傢伙又找來一個大鬍子的俄國人，也遭到失敗。從此，馬果洛夫再不敢橫行霸道了。
40年代初期，他還與日本柔道士做過較量，將日本柔道士擊敗，這件事轟動了哈爾濱，給中國爭了氣，為此他被迫離開哈爾濱回山東避難。一年後回哈，由孫明長更名孫亮亭。
哈爾濱解放後，他專門教習武術。1953年8月，加入哈爾濱國術館聯合會，並在市第一武術館任教。在八極拳法中他非常強調小架、樁功。後來，孫亮亭被哈爾濱體育學院聘請為大學本科武術教師。可以說，以散打和詳細的招法拆講來充實八極拳法，是孫亮亭對中國武術教學的一大貢獻。孫亮亭武術造詣很深，尤其注重技擊和實地操練。為了培養學生的實戰本領，他不顧年高，經常親自帶學生操守散打。毫不保留地向弟子們傳授他的絕技"八極拳法"。姜立生、孫天民、孫慎民、於松森等弟子深的其武功精髓。
80年代，他雖年愈古稀，仍承擔哈爾濱體育學院教學任務，還堅持業餘武術教學。
1985年，孫亮亭把八極拳法和自己多年積累的武術經驗整理成書，名為《八極拳法——小架 八極拳 六十四手炮》。
孫亮亭逝世於1985年7月，享年八十歲。
內容簡介
八極拳法流傳至今，已有二百多年歷史，經歷代師徒相授，在拳路、招法方面，亦多變異。如在架勢方面，有大架八極和小架八極之分。在套路方面，亦多有增減取捨。孫亮亭根據自己對武術和八極拳法的多年實踐和研究，認為小架以矮勢取人，在加強底盤和技擊操研中較大架八極有許多獨到之處。所以本書介紹的八極拳法中著重體現了小架八極的風格。
本書擬從《八極要略、八級生理、八極功底、八極拳路、八級散打》五個方面介紹八極拳法。
本書除了簡明介紹了各勢的動作要求和要領，還介紹了攻防套用時的招法變化，力求使讀者領會八極拳法的實際要領，掌握練習八極拳法的科學方法。
作品目錄
一、八極要略
二、八級生理
三、八極底功
四、八極拳路
（一）小架
（二）八極拳
（三）六十四手炮（八極拳對練）
