青少年生白髮，是由於頭髮髓質和皮質里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛髮中去，從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白髮。其發生的遲早、多少和進展的快慢因人而異；並受環境、營養條件的影響和遺傳的控制 要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時治療，保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累。
基本介紹
- 中文名：兩鬢斑白
- 拼音：liǎng bìn bān bái
- 解釋：形容年老或操勞過度
- 出處：路遙《平凡的世界》
兩鬢斑白 (liǎng bìn bān bái)
解釋：兩邊鬢角頭髮花白。形容年老或操勞過度。
出處：路遙《平凡的世界》第三卷第三章：“他關住門，立在腳地上，低傾下兩鬢斑白的頭顱，開始沉重地思考這新的使命。”
用法 作謂語、定語、狀語；多用於中老年人。
近義詞 兩鬢如霜
