兩仁酥是一道菜品，主料為核桃仁、花生仁等。 基本介紹 中文名：兩仁酥來自：《食物是最好的醫生》材料：核桃仁100克，花生仁100克療效：有安眠的作用 做法：將兩仁去皮洗淨後放入容器內搗爛;在搗爛的兩仁中加入少許糖即可食用。食法:睡前服用，每次30~50克，每日一次。
