全部的你

內容簡介

全部的你，也可以稱全部的我，全部的生命，全部的一切；活出全部的你，也就是活出全部的生命潛能。我們所看到、聽到、聞到、嘗到、摸到……的任何東西，全都是透過神經系統的電子信號傳出來的認知，經過腦部處理而轉出來的念相。但我們卻將一切形式當作真實，創造出我們所認為的人生。楊定一博士希望從理論的層面，打開“全部生命”的藍圖，包括架構出一套儘可能全面的辭彙來講述關於全部生命的概念。

圖書目錄

增訂版序

序

編者的話

第一卷這個世界，離不開念頭

1．全新的意識狀態

2．醒覺，是從人生的前景，找回生命的背景

3．頭腦的監獄

4．我們是感官的囚犯

5．不是活在過去，就是活在未來

6．我們是念相和情緒的組合

7．我們是萎縮體

8．念頭和萎縮是我們痛苦的來源

9．療愈萎縮體

10．走出時空，跳出腦的內容

11．“存在”與“作為”之別

第二卷走出身份跟“我”

1．到處都不愉快

2．建立身份

3．任何身份，包括“我”，也都只是念相

4．“我”永遠需要更多

5．“我”跟念頭都是無常的

6．“我”跟任何念頭，也只是局限的

7．通過“我”看生命

8．超越“我”，也就是從“相對”找到“絕對”

9．不圓滿的關係

第三卷這裡！現在！——開啟人生的鑰匙

1．超越和奇點

2．只有“這裡！現在！”是真實的

3．除了“這裡！現在！”其他的一切都不真實

4．“這裡！現在！”是解脫唯一的門戶

5．容納一切的形相，也就自然進入“這裡！現在！”

6．全部的你，在每一個角落都存在

7．關鍵的，是空當

8．生命，不需要非得怎樣

第四卷通過形相，醒覺

1．把每一個形式，當作意識轉換的門戶

2．當下是個場

3．向萬物說是

4．我什麼都不知道

5．什麼都不知道，我每一步都是最後一步

6．到處都是恩典

7．生命來活你

8．真正的愛，就是愛自己

9．業力，也只是制約

10．死亡與失落——帶來意識轉變的機會

11．我們的身體結構，就是為了呈現全部的你

第五卷一切也只能是這樣

1．一切本來都圓滿

2．體悟，也只是改變意識的焦點

3．用空當來看世界

4．就讓醒覺的光透進來吧

全部的你

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