《全民健身項目指導用書：防身術》是 2010年01月01日 吉林出版集團有限責任公司出版的圖書，作者是次春雷。
基本介紹
- 書名：全民健身項目指導用書：防身術
- 作者：次春雷
- ISBN： 9787546315089
- 出版社： 吉林出版集團有限責任公司
基本信息
ISBN： 9787546315089
版 次： 1
頁 數： 122
裝 幀： 平裝
開 本： 32開
所屬分類： 圖書>體育/運動>太極/武術/氣功
內容簡介
《全民健身項目指導用書》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閒運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100個分冊，按照統一的體例，力爭有所創新。各書的具體內容為該項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的基本知識。 《全民健身項目指導用書：防身術》為“全民健身項目指導用書”之《防身術》。
