《全國青少年奧運項目教學訓練大綱3》是人民體育出版社出版的圖書，ISBN是9787500935834。
基本介紹
- 書名：全國青少年奧運項目教學訓練大綱3
- 頁數：702頁
- 出版社：人民體育出版社
- 裝幀：平裝
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
書名：全國青少年奧運項目教學訓練大綱3
出版社: 人民體育出版社; 第1版 (2009年3月1日)
平裝: 702頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
isbn: 9787500935834
條形碼: 9787500935834
商品尺寸: 25.7 x 18.3 x 2.8 cm
商品重量: 1.1 kg
內容簡介
《全國青少年奧運項目教學訓練大綱3》主要介紹了青少年男子體操教學訓練大綱、基礎訓練各年齡段的劃分、教學任務和要求、年齡的劃分、各年齡階段教學任務和要求、各年齡段各項目的教學內容與訓練標準、7－8歲教學內容與訓練標準、9－10歲教學內容與訓練標準等等。 {zzjj}
目錄
第十七部分 青少年男子體操教學訓練大綱
第一章 基礎訓練各年齡段的劃分、教學任務和要求
第一節 年齡的劃分
第二節 各年齡階段教學任務和要求
第二章 各年齡段各項目的教學內容與訓練標準
第一節 7－8歲教學內容與訓練標準
第二節 9－10歲教學內容與訓練標準
第三節 11－12歲教學內容與訓練標準
第三章 基礎訓練階段各項目主要基本動作的技術要點、教法步驟、手段與方法
第一節 自由體操
第二節 山羊或鞍馬
第三節 吊環
第四節 跳躍或跳馬
第五節 雙槓
第六節 單槓
第七節 蹦床
第四章 輔助訓練
第一節 柔韌訓練
第二節 基本姿態訓練
第三節 身體素質訓練
第五章 考核和比賽安排與方法
附屬檔案
第十八部分 青少年女子體操教學訓練大綱
第十九部分 青少年藝術體操教學訓練大綱
第二十部分 青少年水上芭蕾教學訓練大綱
第二十一部分 青少年水球教學訓練大綱
第二十二部分 青少年籃球教學訓練大綱
第二十三部分 青少年曲棍球教學訓練大綱
第二十四部分 青少年手球教學訓練大綱
第二十五部分 青少年皮划艇激流迴旋教學訓練大綱
第二十六部分 青少年馬術教學訓練大綱
第二十七部分 青少年拳擊教學訓練大綱
