內陸低地Interior Lowlands在區域地質和自然地理學上指北美大陸中部開闊、平坦的地區。構造學上指在以往地質時期基本未受造山運動影響的北美大陸地區。其範圍北起加拿大北部的馬更些河三角洲,南達沿海平原,西以西科迪勒拉山脈(Western Cordillera)為界,北、東以加拿大地盾和阿帕拉契山脈為界。在該地區美國部分,指中西部中央低地和大平原地形區,與之毗連的高地有蘇必略高原、阿帕拉契高原、內陸低高原和奧沙克高原。