基本介紹
- 中文名:內觀禪修
- 外文名:vipassana meditation
- 分支:賢來禪修
- 人物:明航老師
內觀禪修,是禪修的一種形式,指通過禪定運用智慧來觀察佛法,也就是“止觀雙運”,就是讓心摒除雜念,處在清淨的狀態下去反觀自己的五蘊身心以及諸行無常、諸法無我、諸受苦的真諦。內觀首先要觀的是身,從觀身來開發心。內觀禪修闡述內...
內觀(毗婆舍那,Vipassana)在印度巴利語中,意思是觀察如其本然的實相。是印度最古老的禪修方法之一,在長久失傳之後,兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現。內觀的意思是如實觀察,也就是觀察事物真正的面目:它是透過觀察自身來淨化身心的一個過程,開始的時候,借著觀察自然的呼吸來提升專注力,等到覺知漸漸變得...
禪修---入出息念業處 禪修者可以選擇其中一種適合自己的禪修業處來作為入門的方便。然而,在四十種止業處當中,最為禪修導師們推崇與教導的應該是入出息念。他只念於入息,只念於出息。1、入息長時,了知:『我入息長。』出息長時,了知:『我出息長。』2、入息短時,了知:『我入息短。』出息短時,了知...
【內觀禪修實修體悟】1:解脫比較心,修煉接受真實自然,雲在青天水在瓶。了解負面情緒,超越內心矛盾衝突的根源——二元對立(《道德經》天下皆知美之為美斯惡矣,皆知善之為善斯不善矣)。2、解脫執著心,修煉管理欲望,不能被欲望奴役但也不能壓制欲望,達到放下——平常心(《道德經》五色令人目盲,五音令人...
《念住內觀:以直觀智解脫心》是橡樹林出版的圖書,作者是班迪達尊者,Sayadaw U Pandita 內容簡介 班迪達尊者是當代最偉大的禪修老師之一。「念住內觀」禪法是班迪達尊者有關定學的最核心教導,他強調禪修關鍵是不斷地保持正念。解脫苦是一切眾生最迫切的需求,每個人都有「解脫」的可能,那是隱藏在內心裡的美好...
內觀(Vipas sana)是印度古老的禪修方法之一。在長久失傳之後,兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現。內觀的意思是如實觀察,也就是觀察事物真正的面目:它是透過觀察自身來淨化身心的一個過程。開始的時候,借著觀察自然的呼吸來提升專注力;等到覺知漸漸變得敏銳之後,接著就觀察身和心不斷在變化的特性,體驗無常、...
內觀動中禪 《內觀動中禪》是2007年大千出版社出版的圖書,作者是林崇安。內容介紹 修行即生活,生活即修行,許多人卻視修行與生活為異途,認定修行須藉清靜的環境以安頓身心。本書特以動態的禪修為主,闡揚動態禪修和日常生活的融會之道,於拓展動態禪修理論和實踐層次之餘,且利讀者將禪修與生活合而為一。
禪修是強化心靈的種子 29 1.因果相連——種瓜才能得瓜 2.安心是養心——靜心方能得大略 3.靜雅得天堂——安靜之地更有益於禪修 人人皆有佛心,俗人皆可禪修 1.成己亦是為人——禪修修煉的其實是自己 2.書山有路勤為徑——接近禪修方能懂得禪修 3.修身養性本一家——禪修與道德相知相伴 內觀自我——跳出...
後續:善地禪修,讓生命回歸本來 內容簡介 《心如晴空:禪修帶你的心回家》編輯推薦:明奘法師教你如何參禪。一部最實用的禪修手冊,讓浮躁、悸動的心回歸靜謐。作者簡介 明奘禪師,河北隆化人,臨濟宗第四十五代法脈傳人。多年來參與策劃、主持生活禪夏令營、清淨行系列禪修,大力推廣南傳內觀禪修。現任河北禪學研究所副...
“本書是一本直截了當、條理分明,能夠加深止觀層次的禪修指南,讀來法喜充滿,是給我們所有人的絕佳贈禮。”──約瑟夫·葛斯坦(Joseph Goldstein),美國內觀禪修協會老師 “本書是繼暢銷書《觀呼吸──平靜的第一堂課》之後的禪修經典之作。德寶法師的解釋具有實際可行的邏輯性和令人驚異的常識感,引領讀者平順地...
多年來參與策劃、主持生活禪夏令營、清淨行系列禪修,大力推廣南傳內觀禪修。現任新加坡《佛陀教育》雜誌主編,河北禪學研究所副所長、《禪》雜誌編委會編委。目錄 總序 / 覺醒 引言:反思自己與無悔人生 第一部分 什麼是禪修 第二部分禪修的前方便 附:五戒的現實意義及行法 第三部分 禪修的心法 第四部分 禪修的...
觀呼吸,是當今世界最流行的的禪修靜心法門之一,是佛教內觀禪修的入手法。在佛教中,內觀禪修是人唯一能解脫煩惱的法門,它通過如實觀照當下的身心,覺醒心靈的力量來解脫煩惱,獲得恆久的快樂。內容簡介 人人都會呼吸,我們通過觀呼吸有意識地觀察進出的氣息,能迅速集中注意力,調整心境,消除負面情緒,這也是人人都能...
在印度孟買區域的IGATPURI成立第一座國際內觀中心,命名為DHAMMAGIRI,可容納六百人內觀,每月舉辦二期,甚多學習者。1977 在印度的JAIPUR監獄,再次對受刑人傳授本法,RAJASTHAN大學的研究報告中肯定其效果。1982 於世界各地開始由助理老師配合錄像及錄音教材,傳授內觀十日課程。1990-94 在印度的JAIPUR及SABARAMAT的監獄,...
烏巴慶,在家禪修大師,約在四十歲仍任公職時,開始學禪修。他在著名的緬甸在家宗師帖特(Saya Thet Gyi 1873~1945。譯按:他曾在雷迪法師〔Ledi Say^adaw〕座下修學七年)的指導下,廣泛學習,精熟多種專注禪修,並發明一種最有效的技巧,來修毗婆舍那的內觀禪修。這方法系洞察色法和心法,集中注意感受...
曾與約瑟夫,戈德斯坦[Joseph Goldstein]在美國麻薩諸塞州合作建立一內觀禪修社,並經常在美國、加拿大和世界各地舉辦密集禪修,所到之處受到熱烈歡迎,為美國最受歡迎的內觀禪修教師之一。著有《狂喜之後》《踏上心靈幽徑》《當代南傳佛教大師》等書。保羅布里特[ Paul Breiter]在阿姜查的指導下修行並出家成為上座部佛教...
《心如晴空:禪修帶你的心回家》是一本很實用的禪修手冊。作者簡介 明奘禪師,河北隆化人,臨濟宗第四十五代法脈傳人。多年來參與策劃、主持生活禪夏令營、清淨行系列禪修,大力推廣南傳內觀禪修。現任河北禪學研究所副所長、北京懷柔朝陽寺住持、中國黃山梓路寺住持、浙江嘉興石佛禪修中心創始人、黃山佛學研究員院長、國際...
1938年,他首次教導內觀禪修。起初有三個人依照他的教導努力密集禪修,各個都獲得某種程度的內觀智。接著有五十人參加禪修,其中也有多人獲得內觀智,馬哈希尊者宣揚內觀初步獲得了成功的結果。1941年尊者通過當時政府新辦的法師考試。1945年間,馬哈希尊者完成巨著《毘婆舍那禪修手冊》(Manual of Vipassana ),兼顧教...
風之影:身心靈成長導師,致力於內觀的研習。編寫第八章內觀禪修。鄒馮平:身心靈成長導師,長期承擔國際勞工組織SYB創業培訓及企業內訓等培訓工作。編寫第九章印度瑜伽。胡堯:身心靈成長導師,中國開啟指導協會首批開啟指導師。編寫第十章零極限的Ho’oponopono。鄭羽庭:著名靈性導師李爾納·傑克伯森的學生,把李爾納教誨...
一層是法堂,二樓是藏經閣.整體佛殿兩邊是順峰而上的長廊,堪稱江南第一長廊,總長392米,宛如兩條游龍,生機勃勃.大雄寶殿左邊是五觀堂大寮及僧寮,右邊四棟建築群,分為接待大樓 素菜館 客房 禪樓及宿舍.搬遷以來,南禪寺倍受社會的關注,特別自2002年開始,常年舉辦免費的短期禪修課程(Vipassana十日內觀禪修課程),通過...
(美) 塔拉·布萊克,臨床心理學家、佛法老師、在家居士,也是極受愛戴的內觀老師。她是華盛頓特區內觀禪修社區的創建人。她結合佛學與西方心理學,強調對自己及他人有同理心、正念,以及對周遭環境的容忍。本書系作者的成名作,曾獲“美好人生 ”書獎,已是心靈修行與禪坐練習的暢銷書,引導廣大讀者獲得深層的療...
本書的內容是依據《阿含經》和相關的論典,將止觀法門的實踐作一整理和說明,先舉出釋尊和羅怙羅修習止觀的實際過程而後將今日南北傳的內觀禪修作比對和探討;接著說明如何將止觀實踐結合到現代的生活,以「覺之教育」淨化人心,使人間淨土能夠達成,並談到止觀實踐時應有的心理建設以及正知的重要性。最後以「止觀...
長期堅持內觀禪修,持久的通過靜心,冥想以及自我催眠,深入潛意識進行自我探索。現從事癌症以及各種慢性病等心身疾病的心理諮詢和培訓工作,推行三最法(最快速最簡單最有效)的提升自身免疫力,積極提倡“人體具有強大的自愈力”、“病由心生,病由心解”等理念。現輔導心身疾病千餘例個案,並對疑難慢性疾病的整體...
這類的禪修者會自我尋找藉口,認為:「這些疼痛會對我的身體造成傷害,所以,我最好改換姿勢。」由於時常屈從這種想法,禪修者將不能夠進步。因為改換了姿勢,在苦受生起時避開了對苦受之本質的觀察。禪修者並未給予自己苦受所帶來的機會——事實上,苦受是內觀修行(vipassanā)的一種所緣。因此,這樣的禪修者...
在慧明心理諮詢中心,心理諮詢與內觀禪修完美結合,使我們不再依賴外在得失來確定自我的價值和意義,擺脫煩惱糾纏,心靈升起覺察和超脫的力量,不被外界所干擾,保持在清澈、寧靜、安詳的生命體驗中,回歸生命本來的喜悅,不論外界境遇怎么改變,都和這份喜悅在一起,如如不動,隨緣自在…創辦人簡介 創辦人:肖慧明 ·...