內控型（internal type）是根據人的歸因特點劃分的一種人格類型。與“外控型”相對。其特點：將成敗的原因歸於自己，相信凡事操之在己，將成功歸因於自己努力，將失敗歸因於自己疏忽，自願承擔責任。研究發現，該類型學生的學習成績較外控型者好。
適用於大學生及不同年齡段的成年人。答題無時間限制。可採用團體測驗方式。被試對24道題作出從同意至不同意的6級反應。三個量表分別計分。三個分量表的內部一致性的分半信度分別為0．62、0．66、0．64；7周后的再測信度為0．66～0．73。其效度是計算三個分量表與“內外控量表”的相關，其係數分別為一0．41、0．25、0．56。儘管三個分量表是獨立的，但如何根據測量數據說明人的行為尚待研究。專家建議只在進行理論建構時才用此量表，否則會面對數據分析的困難。
