兜率三關，佛學術語，即宋代兜率從悅禪師（1044～1091）用以接化學人之三語句。無門關第四十七則（大四八·二九八下）：‘兜率悅和尚設三關問學者：“撥草參玄，只圖見性，即今上人性在甚處？”“識得自性，方脫生死，眼光落時，作么生脫？”“脫得生死，便知去處，四大分離，向甚處去？”’
其中，第一關係欲令學人撥無明之雜草，瞻仰宗門真風，徹見一己心性；第二關欲令學人識得本來具有之真性，以期透脫生死之轉變；第三關欲令學人透脫生死，以便了知畢竟之去處。又‘撥草參玄’一語，續傳燈錄卷二十二及聯燈會要卷十五均作‘撥草瞻風’。（參閱‘撥草瞻風’6088 ）
