兒童飲食營養全書

《 兒童飲食營養全書》是2012年1月1日吉林科學技術出版社出版的圖書。該書詳細的介紹了父母如何均衡搭配孩子的飲食以預防和治療各種兒童疾病。

基本介紹

• 書名：兒童飲食營養全書 
• ISBN：9787538453355
• 頁數： 229頁
• 出版社：吉林科學技術出版社
• 出版時間：2012年1月1日
• 裝幀：平裝
• 開本： 16

內容簡介

在諸多影響孩子身心發育的後天因素中，營養是至關重要的。因此。身為父母，只有科學地安排孩子的飲食，才能夠讓他們健康快樂地成長。《兒童飲食營養全書》適合廣大家長閱讀。

目錄

第一章 以食為天，健康才是硬道理——讓孩子們享受最優飲食

一、警鐘敲晌——飲食不當，害了孩子

二、飲食特點——兒童健康成長需要最優飲食

第二章 生命誕生，科學餵養最關鍵——0-3個月的最優飲食方案

一、母乳——寶寶最美的食品

二、母乳不足——調配與母乳最相宜的飲食

三、無乳——媽媽不能哺乳，鮮奶、奶粉來幫忙

四、吐奶——調整餵養方式，減少吐奶次數

第三章 營養全面，主輔相宜助成長——4-7個月的最優飲食方案

一、尿布疹——不能讓寶寶的小屁屁受傷害

二、腹瀉——營養根除寶寶小頑疾

三、奶癬——食物幫寶寶清毒

第四章 吃得精緻，營養幫助促獨立——8-12個月的最優飲食方案

一、斷奶準備——乳汁為主，添加輔食

二、獨立進食——食物軟、爛、細、淡最重要

三、消化不良——吃什麼

四、便秘——飲食不當，害了孩子

五、肺炎——飲食能讓寶寶自由地呼吸

六、佝僂病——營養讓寶寶由“軟”變“硬”

七、上火——食物是最好的“消防隊員”

第五章 營養平衡，多餐定量保健康——1-3歲的最優飲食方案

一、斷奶——讓寶寶順利脫離媽媽的懷抱

二、挑食偏食——嘴巴“挑肥揀瘦”，身體“缺東少西”

三、厭食——飲食對口，餐餐變美昧

四、感冒——飲食是孩子抗“感”最得力的助手

五、哮喘——飲食得當，平喘靜氣

六、痢疾——腸道有病菌，飲食來消滅

七、咳嗽——食物禁止難言之苦