《兒童視力保護百科全書》是2019年天津人民出版社出版的圖書，作者是李肖春。
基本介紹
- 中文名：兒童視力保護百科全書
- 作者：李肖春
- 出版時間：2019年7月
- 出版社：天津人民出版社
- ISBN：9787201118536
- 類別：兒童保健
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《兒童視力保護百科全書》在講解有關兒童視力知識的基礎上，從良好的生活習慣和環境、合理膳食、小小視力遊戲等幾個方面詳細地介紹了如何保護孩子的眼睛、提升孩子視力的知識，並系統地闡述了兒童的常見視力問題及改善策略，科學解析了家長的一些疑問。
圖書目錄
第1章 兒童期是培養孩子好視力的關鍵期
為什麼說兒童期是培養孩子好視力的關鍵期 // 002
兒童各階段視覺發展規律及其培養重點 // 006
不同年齡階段孩子的視力檢查法 // 011
哪些因素影響兒童的視力發育 // 015
視力的好壞與孩子大腦的發育密切相關 // 019
第2章 良好的生活習慣與環境，預防孩子視力低下
給寶寶創造良好的視覺環境 // 026
選擇有利於孩子眼睛的燈光或照明 // 030
電子產品對兒童眼睛傷害大 // 035
正確的看書姿勢有利於保護視力 // 041
加強體育鍛鍊，預防視力低下 // 046
第3章 合理膳食，養出孩子炯炯有神的眼睛
吃富含鈣的食物，增強視網膜的彈性 // 052
吃富含維生素的食物，保護眼睛健康發育 // 056
吃富含蛋白質的食物，補充眼球中的重要成分 // 060
高糖食物：孩子好視力的“大敵” // 064
燒烤油炸食物：孩子壞視力的“催化劑” // 069
第4章 小小遊戲，在歡樂中提升孩子的視力
搖擺遊戲：眼睛掃視運動，使視覺更清晰 // 074
追蹤遊戲：訓練孩子的追視能力 // 077
有趣的黑白卡：刺激孩子的視覺神經 // 081
身體真有趣：鍛鍊孩子的手眼協調能力 // 085
燈光遊戲：訓練孩子眼睛對光的敏感度 // 089
彩虹遊戲：提升孩子視細胞的辨色力 // 093
陽光浴眼遊戲：用光照激活視神經中的細胞 // 097
掌心捂眼遊戲：開啟右腦的想像之門 // 100
第5章 改善兒童常見視力問題的輔助訓練方法
斜視：平衡兩眼眼肌力量的訓練 // 104
近視：調整眼軸，增強晶體調節的訓練 // 110
遠視：變換目標訓練 // 115
弱視：精細作業訓練 // 119
第6章 解析家長對有關孩子眼睛的一些疑問
孩子愛眨眼是怎么回事 // 126
沙眼是沙子進入眼睛引起的嗎 // 130
怎樣給孩子配一副合適的眼鏡 // 135
散瞳驗光到底是什麼 // 140
潤眼藥水能緩解眼睛疲勞嗎 // 144
如何對兒童的眼外傷進行急救護理 // 149
戴隱形眼鏡需要注意哪些問題 // 155
附 錄
您的孩子以後會近視嗎 // 159
您的孩子有散光嗎 // 164
新版眼保健操 // 165
世界各國保護兒童視力的妙招 // 171
孩子眼睛的定期篩查 // 176
兒童近視手術小知識 // 179
後 記
保護孩子的視力，家長須增長保健知識 // 181
作者簡介
李肖春，副主任醫師。畢業於首都醫科大學，曾在北京同仁醫院及上海復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院學習。現為浙江省醫學會眼科分會青年委員、浙江省醫師協會眼科分會青年委員，從事眼科工作十餘年。長期關注青少年近視防控及糖尿病性視網膜病變的防控。
