《優雅人生的開端》是2011年華東師範大學出版社出版的圖書，作者是(日)谷田貝公昭。本書提出了培養孩子的吃飯、睡覺、排泄、穿衣脫衣、清潔五個基本的生活習慣的合理方法。
基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
嬰幼兒時期的養育最重要的是養成孩子最基本的生活習慣。
《優雅人生的開端：圖解兒童基本生活習慣的培養(0-6歲兒童養育)》用圖畫的形式加以說明，使人一目了然。
滿足你希望孩子儘快學會獨立的願望，讓你每天都能欣慰地看到孩子的點滴成長。
目錄
前言
序
第1章 用餐習慣
(1)添加輔食
(2)調羹的使用
(3)端碗·用碗喝
(4)用調羹和碗來吃飯
(5)筷子的使用
(6)用筷子和飯碗來吃飯
(7)用餐的禮儀
(8)吃飯的時候不灑漏
(9)吃點心
(10)消除挑食的習慣
(11)不良的飲食習慣
(12)用餐習慣的建立
解說
第2章 睡眠習慣
(1)早上好、晚安
(2)穿睡衣、脫睡衣
(3)睡午覺
(4)不良的睡眠習慣
(5)睡眠習慣的養成
解說
第3章 排泄習慣
(1)排尿、排便的事後報告
(2)排尿、排便的預兆
(3)在家長的幫助下．自己大小便
(4)脫掉尿布穿短褲
(5)自己排尿、排便
(6)大小便後的擦拭
(7)調整排便規律
(8)不良的排便習慣
(9)排便習慣的建立
解說
第4章 穿衣、脫衣習慣
(1)獨立脫衣服和穿衣服
{2)穿襯衫的兩隻袖子
(3)穿短褲、脫短褲
(4)穿襪子、脫襪子
(5)穿鞋子、脫鞋子
(6)戴帽子和脫帽子
(7)扣紐扣和子母扣
(8)打結和系帶子
(9)摺疊和整理脫下來的衣物
(10)穿、脫衣服的不良習慣
(11)穿、脫衣服習慣的建立
解說
第5章 清潔習慣
(1)洗手
(2)刷牙、漱口
(3)擦拭身體
(4)洗臉
(5)擦汗
(6)漱口
(7)梳頭
(8)剪指甲
(9)擤鼻涕
(10)在浴室洗頭和身體
(11)濕了、髒了．換衣褲
(12)不良的清潔習慣
(13)清潔習慣的建立
解說
後記
