《優酪乳愛健康》是2014年化學工業出版社出版的圖書，作者是孫煒、雙福。
基本介紹
- 書名：優酪乳愛健康
- 出版社：化學工業出版社
- 頁數：100頁
- 開本：16
- 作者：孫煒 雙福
- 出版日期：2014年1月1日
- 語種：簡體中文
- 品牌：化學工業出版社
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《優酪乳愛健康》編輯推薦：天然新鮮，美味營養，健胃潤腸，史上最全的自製優酪乳、優酪乳美食、優酪乳面膜書。長壽的飲品，減肥的聖品，牛奶與乳酸菌的邂逅，淨腸美容的白色魔法精靈，讓你由內而外煥然一新！Just Love Yogurt。高清大圖，精美漂亮，別致造型，清新時尚。營養專家權威審定推薦，最值得珍藏的優酪乳美食製作指導書！最簡單製作，最貼心指導，超詳細全彩圖解，時尚美食達人必備。
超值奉獻：80餘款純天然配方，香醇優酪乳、優酪乳飲品、優酪乳主食、優酪乳點心、優酪乳菜品、優酪乳湯品……一本全收錄。
全彩圖解：600餘幅高清圖片詳解製作過程，一看就懂，一學就會。
特別加入：優酪乳護膚品的製作，美容養顏大揭秘！
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作者簡介
雙福美食文化工作室，國內頂尖的美食圖書製作機構。製作作品貼近百姓家庭，實用性和可操作性超強。出版多本暢銷美食圖書。
孫煒，紅葉谷職業技能培訓學校校長。
紅葉谷職業技能培訓學校，是以花式調酒、英式調酒、咖啡、飲料、冰點、西餐為主的多元化專業培訓學校，是團中央定立的第一個全國外來務工青年中心、共青團青島市委青年創業定點培訓基地，總部位於青島市，在成都、南昌、瀋陽等地設有多所分校。自建校以來備受社會各界關注，曾被中央電視台《焦點訪談》等欄目追蹤報導，在同行中均享有良好口碑。
趙廣香，主審專家，山東中醫藥大學第二附屬醫院營養科副主任。山東中西醫結合學會營養專業委員會委員，山東醫師協會營養醫師分會委員。
孫煒，紅葉谷職業技能培訓學校校長。
紅葉谷職業技能培訓學校，是以花式調酒、英式調酒、咖啡、飲料、冰點、西餐為主的多元化專業培訓學校，是團中央定立的第一個全國外來務工青年中心、共青團青島市委青年創業定點培訓基地，總部位於青島市，在成都、南昌、瀋陽等地設有多所分校。自建校以來備受社會各界關注，曾被中央電視台《焦點訪談》等欄目追蹤報導，在同行中均享有良好口碑。
趙廣香，主審專家，山東中醫藥大學第二附屬醫院營養科副主任。山東中西醫結合學會營養專業委員會委員，山東醫師協會營養醫師分會委員。
圖書目錄
Part1優酪乳最養生
優酪乳的起源
優酪乳的發展與養生功效
適宜飲用優酪乳的人群
Part2快速入門——優酪乳基礎製作
自製優酪乳需要的基礎材料
自製優酪乳必不可少的工具
優酪乳的製作與保存秘籍
親自動手做優酪乳
Part3歡“腸”無比——花樣優酪乳飲品
木瓜優酪乳雪糕
優酪乳冰棒
美白優酪乳
檸檬優酪乳汁
甜橙優酪乳
鳳梨冰凍優酪乳
優酪乳冰淇淋
自製草莓優酪乳
蘋果生菜優酪乳汁
綠抹茶優酸乳
豆漿優酪乳
山楂優酪乳飲
草莓薏仁優酪乳
香蕉優酪乳柳橙汁
甜蜜回憶
玉米優酪乳
自製果拌優酪乳
番茄優酪乳杯
草莓優酪乳冰淇淋
乾薑優酪乳
優酪乳抹茶芝士奶杯
健腦優酪乳
健脾養胃優酪乳
柚子優酪乳
花香優酪乳
紅酒優酪乳
奶香優酪乳
燕麥早餐優酪乳
奇異優酪乳汁
珍珠優酪乳
山藥紅棗優酪乳
火龍果優酪乳
潤喉優酪乳
【優酪乳養生堂】
腸子的“清道夫”
……
Part4美“胃”無比——優酪乳主食、點心
Part5享“瘦”無比——優酪乳菜品
Part6“鈣”世無雙——優酪乳湯品
優酪乳的起源
優酪乳的發展與養生功效
適宜飲用優酪乳的人群
Part2快速入門——優酪乳基礎製作
自製優酪乳需要的基礎材料
自製優酪乳必不可少的工具
優酪乳的製作與保存秘籍
親自動手做優酪乳
Part3歡“腸”無比——花樣優酪乳飲品
木瓜優酪乳雪糕
優酪乳冰棒
美白優酪乳
檸檬優酪乳汁
甜橙優酪乳
鳳梨冰凍優酪乳
優酪乳冰淇淋
自製草莓優酪乳
蘋果生菜優酪乳汁
綠抹茶優酸乳
豆漿優酪乳
山楂優酪乳飲
草莓薏仁優酪乳
香蕉優酪乳柳橙汁
甜蜜回憶
玉米優酪乳
自製果拌優酪乳
番茄優酪乳杯
草莓優酪乳冰淇淋
乾薑優酪乳
優酪乳抹茶芝士奶杯
健腦優酪乳
健脾養胃優酪乳
柚子優酪乳
花香優酪乳
紅酒優酪乳
奶香優酪乳
燕麥早餐優酪乳
奇異優酪乳汁
珍珠優酪乳
山藥紅棗優酪乳
火龍果優酪乳
潤喉優酪乳
【優酪乳養生堂】
腸子的“清道夫”
……
Part4美“胃”無比——優酪乳主食、點心
Part5享“瘦”無比——優酪乳菜品
Part6“鈣”世無雙——優酪乳湯品
