優酪乳山藥豆

優酪乳山藥豆是一道菜品，主料為山藥豆、原味優酪乳等。

基本介紹

• 中文名：優酪乳山藥豆
• 原料：山藥豆、原味優酪乳
• 特色：減肥小豆豆，
• 做法：洗淨的山藥豆放入平底盤中攤開

原料：

山藥豆、原味優酪乳、藍莓果醬。

特色

減肥小豆豆，你知道零餘子是什麼嗎？

做法：

1、將山藥豆洗淨，山藥豆上有很多土，要多洗幾遍才能徹底洗淨。

2、洗淨的山藥豆放入平底盤中攤開，入蒸鍋中，蒸10分鐘即可。

3、蒸的同時，將優酪乳和果醬放入大碗中，徹底攪拌均勻。

4、吃的時候，把果醬優酪乳澆在蒸熟的山藥豆上即可。