優格冷糕是一道美食，主食是純優酪乳。 材料,做法,小訣竅, 材料純優酪乳400g藍莓醬汁1大勺草莓1個做法1、拿一個大碗，在其中放一個小漏盆，再在上面鋪上2-3層餐巾紙。2、倒入純優酪乳，用保鮮膜包好，放入冰櫃5-6小時。3、之後取出，澆上藍莓醬汁，擺上草莓即可。小訣竅1、分離出的液體是乳清，不要倒掉了！。2、可在餐後直接喝或者把乳清和果汁混合在一起飲用。
