《催乳按摩彩色圖解》是2009年遼寧科學技術出版社出版的圖書，作者是李紅萍。
基本介紹
- 書名：催乳按摩彩色圖解
- 作者：李紅萍
- ISBN：9787538158748
- 定價：24.00 元
- 出版社：遼寧科學技術出版社
- 出版時間：2009年
- 開本：24
內容簡介,編輯推薦,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《催乳按摩彩色圖解（附光碟）》全面介紹了如何通過按摩解決乳汁淤積、乳汁缺乏、乳頭皸裂、乳頭凹陷等問題，詳細分析了新媽媽在母乳餵養中的誤區，細緻介紹了催乳湯的做法。希望這些方法能增強新媽媽母乳餵養的信心，在家中就能輕鬆解決乳汁缺少或乳汁不足的難題，為寶寶提供充裕的“口糧”。為使廣大讀者朋友更好地掌握催乳按摩方法，《催乳按摩彩色圖解（附光碟）》配有動態光碟，詳細介紹了取穴、按摩的方法。
母乳是上天賜予新生兒的第一份禮物，沒有任何食品能像母乳一樣含有如此豐富的營養，如此適合新生兒尚未發育成熟的消化器官。由母親親自哺餵孩子，不但能增加母親和孩子問的身體接觸及情感交流，還能使母親感受到與孩子間無法取代的獨特關係，充分喚起母愛。同時，寶寶也可獲得滿足感和安全感，使寶寶心情舒暢，對促進寶寶大腦與智力健康發育極為有利。因此，世界衛生組織(WHO)提出母乳餵養至少應為4個月，中國也將每年的5月20日定為“中國母乳餵養日”，大力提倡母乳餵養。
然而在實際的生活中，不少人對母乳餵養的認識不夠全面和準確，許多新媽媽由於少乳或無乳，導致新生兒吃不到足夠的母乳，甚至最後放棄了母乳餵養。這是非常令人遺憾的現象。相關研究表明，乳汁缺乏除了與產婦體質、營養、情緒相關外，最關鍵的還要看乳腺管是否通暢。要解決這個問題，最好的方法是採取獨特的穴位按摩，通過按摩來改善局部的血液循環，促進乳汁的分泌和排出。
針對以上情況，作者編寫了這本《催乳按摩彩色圖解》。
母乳餵養，把健康和愛送給孩子，這是一個終身的禮物！
編輯推薦
詳細講解按摩手法，有效刺激母乳分泌，預防產後乳房問題
圖書目錄
第一篇母乳餵養面面觀
一、母乳的營養特點
二、母乳餵養——寶寶、媽媽都受益
三、乳房和乳汁
四、母乳餵養中的問題及誤區
第二篇催乳按摩基礎課
一、催乳按摩的作用及特點
二、呵護乳房，為催乳按摩做好準備
三、催乳按摩的手法運用
四、催乳按摩的介質及特殊處理
五、催乳按摩的注意事項
六、影響乳汁分泌的宜與忌
第三篇快速學會催乳按摩
一、產後普通型缺乳
二、氣血虛弱型缺乳
三、肝鬱氣滯型缺乳
四、乳汁淤積
五、乳頭皸裂
六、乳頭扁平或凹陷
七、急性乳腺炎
八、產後5～6個月乳汁逐漸減少
第四篇產後乳房保健
一、防止乳房下垂
二、預防急性乳腺炎
三、預防乳腺癌
附錄一正確的哺乳姿勢
附錄二錯誤的哺乳姿勢
附錄三產婦飲食調養10忌
附錄四產後瘦身六大原則
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作者簡介
因自幼體質欠佳，對營養保健有濃厚的興趣，曾到上海、北京等地進行調研、考察，並多次接受台灣著名營養機構的資深培訓。在恆力職業學院任職期間，從事催乳保健的研究。從教案編寫、課程安排，到招生培訓、學員就業，積累了非常豐富的經驗，使眾多女性受益。
