健身日曆(2019)

《健身日曆（2019）》是一本陳柏齡 著，清華大學出版社出版發行的健身科普類圖書。

基本介紹

• 中文名：健身日曆（2019）
• 別名：健身日曆
• 作者：陳柏齡
• 類別：運動/健身
• 出版社：清華大學出版社
• 出版時間：2018年8月
• 頁數：736 頁
• 定價：128 元
• 開本：64 開
• 裝幀：精裝
• ISBN：9787302507314

內容簡介

這是一本日曆

這是一本健身書，260個健身知識點，每天進步一點

這是一本“繪本”，可愛萌寵的小熊陪你每一天

這是一本手賬，365頁留白等你記錄

作者簡介

陳柏齡，健身科普作者，健身行業創業者，「怪獸製造」創始人，超級猩猩高級顧問，今日頭條簽約作者、keep簽約作者。2012年開始在網路上撰寫了累計數十萬的科普文章，在知乎、微博、微信公眾號上累計有100萬關注者，幫助數千萬計的中國人獲取更接地氣的健身知識，曾開設網路健身教學課程累計報名人數超過30000名，2017年香港國際健力資格賽105kg級別第一，曾指導學員參加國內多屆健力賽事，共取得4金3銀3銅的成績。