基本介紹 軟體名稱：健身七分鐘軟體平台：Android軟體大小：429.30KB 套用介紹,運行平台, 套用介紹健身七分鐘介紹 科學家設計了一種七分鐘鍛鍊法，只要一面牆、一把椅子以及七分鐘，就能達到長時間鍛鍊一樣的效果。這種鍛鍊法包含12個動作，每個動作的時間是30秒，不同動作之間間隔10秒。運行平台Android
