健肘舒寧貼

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關於網球肘

網球肘(肱骨外上髁炎)是肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於前臂伸肌重複用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合徵的典型例子。網球、羽毛球運動員較常見,家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反覆用力做肘部活動者,也易患此病。

基本信息

【產品名稱】健肘舒寧貼
健肘舒寧貼  【產品成分】三七、紅花、麝香、血竭、丹參、熟地、當歸、枳殼、沒藥等  【產品性狀】黑膏藥(外用)  【功能主治】用於治療網球肘  【使用指導】使用前需先清洗患處並擦乾,以生薑擦拭皮膚後,將膏藥貼敷於肘部疼痛部位即可,每付一貼,可貼三天,十付為一療程
健肘舒寧貼健肘舒寧貼

疾病背景

網球肘簡介

網球肘的醫學名稱為肱骨外上髁炎。因網球運動員易患此病而得名。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反覆用力做肘部活動者,也易患此病。由於長期的勞損,可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織,發生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創傷,引起骨膜炎。網球肘多因前臂伸肌群因長期反覆強烈的收縮、牽拉,使肌腱附著處發生不同程度的急慢性累積性損傷,導致撕裂、出血、機化、粘連,由而致病。網球肘屬中醫學中傷筋、肘痛等範疇。中醫認為本症系由肘部外傷或勞損、或外感風寒濕邪致使局部氣血凝滯,絡脈瘀阻而致。
手腕伸直的肌腱在抓握東西(如網球拍)時收縮、緊張,過多使用這些肌肉會造成這些肌肉近端的肌腱變性、退化和撕裂,引起症狀即通常說的網球肘。

網球肘病因

◆擊網球時技術不正確,網球拍大小不合適或網拍線張力不合適、高爾夫握桿或揮桿技術不正確等
◆手臂某些活動過多如:網球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如涮油漆、廚師切菜、屠夫砍肉、划船、使錘子或螺絲刀等
網球肘發病的危險因素有:玩網球或高爾夫、從事需要握拳狀態下重複伸腕的工作、肌肉不平衡、柔韌性下降、年齡增大

成分簡介

當歸:據明代李時珍《本草綱目》的說法是:“當歸調血,為女人要藥,有思夫之意,故有當歸之名。”可見,其解釋與上述詩詞不謀而合。此外,當歸還有另一種意義,即宋代陳承《本草別說》云:“使氣血各有所歸。恐當歸之名,必因此出也。”兩種說法均通,後者尤為貼切。
三七:三七,諸家多言性溫,然單服其末數錢,未有覺溫者。善化瘀血,又善止血妄行,為血衄要藥。病癒後不至瘀血留於經絡,證變虛勞(凡用藥強止其血者,恆至血瘀經絡成血痹虛勞)。
紅花:活血通經,去瘀止痛。治經閉,難產,產後惡露不行、瘀血作痛,癰腫,跌扑損傷。①《唐本草》:“治口噤不語,血結,產後諸疾。”②《開寶本草》:“主產後血運口噤,腹內惡血不盡、絞痛,並酒煮服。亦主蠱毒下血。

預防護理

減少網球肘發生的措施有:
◆保持肌肉強壯,可以吸收身體突發動作的能量。
◆運動前先熱身,然後牽拉前臂肌肉。
◆從事需要前臂活動的運動項目時,要學會正確的技術動作。
◆如果是網球愛好者,請一位網球專家檢查擊球技術(尤其反手)、球拍大小、網線張力以及拍框的材質是否合適。
  

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