《健康養生坊:抗老維生素E》是吳文瑛編著的一本書籍。本書用簡短的文字、豐富的圖表告訴你,怎樣獲得維生素E最安全有效?哪些食物維生素E含量較豐富?該如何選擇食用油?冷凍及油炸後食物中的維生素E還存在嗎?維生素E的加分吃法及減分吃法是什麼?如何在家DIY美味簡易的維生素E食譜?食材真便宜、製作真簡單、可以天天吃,這些你一定要吃到。如何選購維生素E保健品?要買脂溶性還是水溶性的補給品?天然的一定比較好嗎?吃得太多會不會中毒?飯前吃還是飯後吃?藥品極比食用級更有效嗎?服用劑量高吸收比例也比較高嗎?這些你一定要了解。
基本介紹
- 中文名:健康養生坊:抗老維生素E
- 作 者:吳文瑛
- 出 版 社:中國輕工業出版社
- ISBN:9787501954179
- 出版時間:2006年6月1日
- 版次:1
- 頁數:78 頁
- 裝幀:平裝
- 所屬分類: 圖書>>其它分類
- 類別:養生類圖書