《健康飲食一本通》是2004年北京科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名:健康飲食一本通
- ISBN:9787530428795
- 頁數: 483頁
- 出版社: 北京科學技術出版社
- 出版時間:2004年1月1日
- 裝幀:平裝
- 開本:32
基本信息,內容簡介,編輯推薦,
基本信息
出版社: 北京科學技術出版社; 第1版 (2004年1月1日) 平裝: 483頁 正文語種: 中文 開本: 32 ISBN: 9787530
內容簡介
《健康飲食一本通》內容簡介:隨著人們生活水平的不斷改善和提高,人們會“食不厭肥,飲不厭甘”來“保養身體”。為了公務或友誼,宴請賓朋自不可少,每逢此時,或“酒逢知己乾杯少,爛醉如泥方盡意”,或一邊碰杯高論,一邊吞雲駕霧。在日常生活中,有的人不注意一日三餐的營養均衡,更有人因工作關係而飢一頓、飽一頓,飲食沒有規律,這些不良習慣長期存在將影響人們的身體健康。
健康與飲食密不可分,人們為了生活美好,就要對自身的健康負責,掌握一些必要的飲食知識,並運用到日常生活中,以此提高自身的生活質量。
《健康飲食一本通》主要由有關專家撰寫,並參閱了一些海外媒體的相關資料,內容以知識種類劃分,主要有:營養食話、健康告白、養生之道、飲食雜談等,有利於讀者根據自己的需求選讀。
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