健康西藏游

內容簡介

西藏平均海拔在4000米以上，並不是每個人都能適應高原特殊的自然環境。高原對我們的身體有哪些挑戰？我們的身體如何去適應？

西藏是我們祖國的旅遊勝地，是我國人民和外國朋友嚮往的聖地。人們熱愛西藏，也希望感受西藏。但是面對地處高原的西藏，多少有些畏懼心理。自己身體狀況如何？在西藏會發生什麼變化？能否在西藏缺氧狀態下正常旅遊？出了問題如何解決？對於高原反應有什麼預防的措施？萬一出現有什麼應急處理的辦法？

儘管目前的市場上湧現出各種介紹西藏旅遊的圖書，但是還沒有系統介紹去西藏旅遊如何保護健康的圖書。中國協和醫科大學出版社有幸結識了西藏自治區人民醫院副院長格桑羅布博士，一位高原病專家，長期以來從事高原病的臨床與科研工作，對高原病的診治具有豐富的經驗和獨特的見解，為西藏自治區跨世紀學科帶頭人。同時，我們還非常有幸得到國家旅遊局張越同志的幫助，他曾擔任第四批援藏導遊總領隊，積累了大量的資料。他以自己獨特的視角詮釋西藏的迤儷風光和璀璨文化，讓我們能充分的享受西藏獨特地理文化的魅力。

作者簡介

張越，1957年生，南京政治學院經濟專業、中國社會科學院研究生院商業經濟研究生畢業。國家旅遊局，直屬機關黨委宣傳部副部長，中國旅遊協會工作辦公室主任。2006年受國家旅遊局委派，擔任第四批援藏導遊總領隊。在藏的半年期間，他充分領略了西藏高原的歷史、宗教、文化和壯美的高原風光，積累了大量的資料。曾被多家報刊聘為特約記者。

格桑羅布，藏族，醫學博士，出生於西藏日喀則市。曾先後畢業於上海復旦大學（原上海醫科大學）醫療系，中國醫學科學院中國協和醫科大學、北京阜外心血管病研究所。長期以來在西藏自治區人民醫院從事高原病及心血管病的臨床與科研工作，對高原病及心血管病的診治具有豐富的經驗和獨特的見解，為西藏自治區跨世紀學科帶頭人。主持、參與多項高原病及心血管病的科研工作，發表論文30餘篇，參與撰寫論著3部。

現任西藏自治區人民醫院副院長，中華醫學會心電生理和起搏委員會委員、中華醫學會高原醫學分會委員、西藏醫學會理事、西藏自治區保健委員會專家、西藏自治區醫療事故鑑定委員會專家、《西藏科技》編委等。

圖書目錄

西藏概況

西藏醫學專家指導健康西藏游

西藏旅遊保健知識

西藏旅遊幾個保健認識上的誤區

對患有幾種常見疾病的人群能否進藏的建議

藏醫藥與高原病

預防急性高原病的藥物簡介

自然旅遊資源

地質、地貌旅遊資源

山體景觀

岩溶地貌景觀

土林地貌景觀

冰川景觀

水體旅遊資源

河川景觀

湖泊景觀

溫泉

動植物資源

植物資源

動物資源

人文旅遊資源

健康西藏游

基本介紹

內容簡介

作者簡介

圖書目錄

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