健康瘦身術(VCD)

健康瘦身術(VCD)國際流行的最有效明星級瘦身秘訣一一傳授給您，通過這些健康的減肥方法，您將可以獲得令自己非常滿意的苗條好身材

基本介紹

• 書名：健康瘦身術(VCD)
• ISBN：9787883609315
• 定價：11.43
• 出版社：遼寧廣播電視音像出版社
• 出版時間：1900-01-01

內容介紹

如何獲得苗條的好身體是女性一生關注的問題。你覺得自己小腹凸出嗎？胳膊有贅肉嗎？臀部和大腿曲線不理想嗎？……

本片將國際流行的最有效明星級瘦身秘訣一一傳授給您，通過這些健康的減肥方法，您將可以獲得令自己非常滿意的苗條好身材

目錄

01 瑜珈瘦身法
02 體操瘦身法

03 藥物瘦身法

04 按摩減肥法

05 搓鹽瘦身法

06 游泳瘦身法

07 椅子有氧瘦身操

08 抽脂瘦身術

09 日常按摩瘦身法