《健康民謠》是2010年8月1日中國社會出版社出版的圖書，作者是張仁慶、盧本喬。本書收集了古今中外健康格言、歌謠、諺語500餘種，是我們讀者了解古今養生、掌握科學飲食、提高健康知識的良師益友。
基本介紹
- 書名：健康民謠
- 作者：張仁慶，盧本喬
- ISBN：9787508732817
- 頁數：230
- 出版社：中國社會出版社
- 出版時間：2010-8-1
- 裝幀：平裝
- 開本：16
- 字數：170000
- 紙張：膠版紙
編輯推薦,內容簡介,目錄,
編輯推薦
永葆青春、延年益壽一直是人們夢寐以求的願望。醫學界通過多年的科學實踐，開闢出了一條嶄新的道路。它能夠使人不早衰，少得病，並且可以達到養顏美體、延年益壽的效果。
本書為“中國食文化叢書”之一，收集了古今中外健康格言、歌謠、諺語500餘種，是我們讀者了解古今養生、掌握科學飲食、提高健康知識的良師益友。
內容簡介
健康養生自古以來就是人類探索的重要課題，古今中外文人墨客寫下了很多關於健康的格言、名句、警句，民間也大量流傳著許多健康飲食諺語。這些歌謠和格言是中國飲食文化的精粹，是傳統文明與飲食文化的完美結合，它的流傳和推廣將會為人類健康提供良好的警示作用。同時，通過這些諺語和秘方也會提高人們對科學飲食、健康飲食的認識，更加珍惜生命、熱愛生活、健康快樂每一天。
目錄
1.健康長壽歌
2.莫氣謠
3.志樂謠
4.無心吟
5.養生格唱
6.喜老（清·袁枚）
7.座右銘（宋·陸游）
8.江村（唐·杜甫）
9.衛生道（漢·孫思邈）
10.龜雖壽（魏·曹操）
11.老年健身四字經王祝成
12.養生歌一首（楊仲佐）
13.養生益壽三字歌（范宏春）
14.百壽令（張殿克）
15.寇準論養生
16.戚繼光論養生
17.陳伯崖論養生
18.鄭板橋論養生
19.瞿公欒論養生
20.鐘雲舫論養生
21.張之洞論養生
22.沈三白論養生
23.蘇晏殊論養生
24.《論語》
25.《黃帝內經》
26.《太平經》
27.《太平御覽》
28.《養生延命錄》
29.《呂氏春秋·盡數》
30.《潛齋醫治》
31.《勸誡全書》
32.《貞觀政要·慎怒》
33.《策別十六》
34.《筆疇》
35.《呂氏春秋·季春紀》
36.養生與飲水
37.《老老恆言》
38.《黃帝內經》
39.《壽世保元》
40.《遵生八箋》
……
