基本介紹
- 書名：健康有道叢書:中風防治調養一本通
- 作者：黃燕 呂玉波
- 出版社：羊城晚報出版社
- 頁數：206頁
- 開本：16
- 品牌：羊城晚報出版社
- 外文名：Prevention and Treatment of Stroke
- 類型：醫學
- 出版日期：2014年4月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7806519688
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
《健康有道叢書:中風防治調養一本通》由羊城晚報出版社出版。
作者簡介
黃燕教授。博士生導師，廣東省中醫院副院長、腦病中心主任。中華中醫藥學會腦病分會主任委員，廣東省中醫藥學會腦病專業委員會主任委員，中國中醫科學院首批客座研究員。中藥全球化聯盟會員。中國老年學學會心腦血管病專業委員會常務理事。獲首屆“無限極中國中醫藥十大傑出青年”、全國首屆中醫藥傳承高徒獎、全國首屆傑出女中醫師、中華中醫藥學會科技之星等榮譽稱號。主持並完成了國家“十一五”科技支撐計畫“缺血中風綜合防治方案和療效評價的示範研究”。
圖書目錄
第一章 揭開中風真面目
一 認識大腦
1 人腦由哪幾部分構成
2 人腦的血液由哪些血管供應
3 腦血管有哪些結構特點
4 為什麼血管病變易傷害大腦
二 認識中風
1 “中風”一詞從哪兒來
2 中風是怎么回事
3 中醫學對中風有何認識
4 中風有哪幾種類型
5 中風為什麼嚴重危害健康
6 中風患者有哪些常見後遺症
三 引起中風的相關因素
1 中風的發病原因是什麼
2 中風的危險因素有哪些
3 引起中風的誘因有哪些
4 年齡與中風有什麼關係
5 性別與中風有什麼關係
6 為什麼青壯年也會發生中風
7 遺傳因素和中風有什麼關係
8 腦血管硬化是中風的發病基礎嗎
9 高血壓和中風有什麼關係
10 血壓正常或偏低就不會中風嗎
11 為什麼晝夜血壓差縮小容易引發中風
12 糖尿病和中風有什麼關係
13 低血糖和中風有關係嗎
14 高血脂和中風有什麼關係
四 藥物治療
1 中風有哪些治療手段
2 常用的擴張腦血管藥物
3 常用的脫水、降低顱內壓藥物
4 常用的治療中風的止血藥
5 常用的抗血小板聚集藥
6 常用的擴張腦血管的中成藥
7 常用的降纖中成藥
8 常用的抗血小板聚集的中成藥
9 常用的控制腦水腫、降低顱內壓的中成藥
10 常用的控制和穩定血壓的中成藥
11 常用的腦代謝活化類藥物
第二章 中風的日常護理
一 居家保健
1 中風康復護理的目標是什麼
2 中風患者的居家環境要改變嗎
3 中風患者的臥室需要改造嗎
4 衛廚及其他家居環境應做哪些改造
5 中風患者居住的房間如何滅菌消毒
6 家屬應如何做好護理記錄
7 中風患者脈搏體溫變化有何意義
8 怎樣正確測量體溫
9 怎樣正確測量血壓
10 如何評估中風患者的血壓
二 日常護理
1 中風患者的基礎護理有哪些
2 怎樣預防和護理褥瘡
3 怎樣護理大小便失禁的中風患者
4 如何預防便秘
5 怎樣進行口腔護理
6 如何預防長期臥床者的併發症
7 怎樣護理語言障礙的中風患者
8 怎樣護理吞咽障礙的中風患者
9 如何防止中風患者臥床不起
10 怎樣護理癱瘓的肢體
11 中風患者如何選用輔助工具
12 如何幫助中風患者洗澡
13 中風偏癱患者應採取怎樣的臥床姿勢
14 偏癱患者如何練習翻身動作
15 中風偏癱患者坐位時應注意什麼
16 怎樣訓練坐位平衡
17 偏癱患者怎樣訓練從坐位轉為站立位
18 如何幫助中風患者自行起臥
19 在家中怎樣移動中風患者
20 如何幫助中風患者更衣
21 怎樣幫助臥床患者用餐
22 患者在日常生活中應怎樣保證安全
23 怎樣幫助偏癱患者樹立自信心
24 護理合併糖尿病的中風患者時應注意什麼
25 患者出現哪些情況提示有再次中風的危險
26 發現患者再中風怎么辦
27 如何估計中風病情
28 不同類型患者的護理措施有哪些不同
29 患者再發生中風應如何叫救護車
30 怎樣護理急性期中風偏癱者
31 怎樣護理昏迷患者
第三章 重視康復治療
一 康復治療常識
1 什麼是康復
2 中風康復治療的內容有哪些
3 如何把握中風患者康復鍛鍊的時機
4 不同中風類型的康復時機有何差異
5 康復鍛鍊時要注意什麼問題
6 中風偏癱患者家庭康復應注意什麼
7 中風患者如何結合日常生活進行功能鍛鍊
8 中風患者應如何進行被動運動
9 中風患者應如何進行主動運動
二 具體康復治療指導
1 中風患者面部癱瘓如何鍛鍊
2 中風患者如何進行吞咽功能訓練
7 腦梗死合併假性球麻痹致吞咽困難者如何康復
4 中風偏癱患者如何做床上醫療體操
5 中風偏癱患者應如何進行坐椅子訓練
6 怎樣進行坐位平衡訓練
7 怎樣預防偏癱性肩痛
8 偏癱患者如何進行上肢功能訓練
9 偏癱患者如何進行拱橋訓練
10 偏癱患者怎樣進行行走訓練
11 偏癱患者如何做床邊醫療體操
12 中風引起的語言障礙有哪些
13 如何對語言障礙進行康復鍛鍊
14 中風后語言障礙的常用治療方法有哪些
15 如何進行自我用腦鍛鍊
16 如何進行記憶障礙康復鍛鍊
17 何謂本體感覺促進技術
第四章 如何遠離中風
1 中風可以預防嗎
2 中風的防治原則有哪些
3 預防中風為什麼要定期體檢
4 如何預防中風復發
5 如何預防腦栓塞再次發病
6 如何預防腦出血的復發
7 體育鍛鍊對預防中風有何益處
8 預防中風在飲食上應注意什麼
9“中風預報”對中風的發病有預報作用嗎
10 為什麼說控制一過性腦缺血發作是預防中風的關鍵
11 預防中風發作應如何加強對心臟病的治療
12 預防中風應如何加強對糖尿病、高脂血症的治療
13 預防中風應如何加強對高血壓的控制
第五章 中風后遺症的中醫療法
一 針灸療法
1 什麼是針灸療法
2 治療偏癱的常用針刺療法有哪些
3 針灸治療中風在什麼時期效果最好
4 針刺治療時要注意哪些問題
5 怎樣用艾灸治療中風
6 使用艾灸療法時要注意哪些問題
二 推拿療法
1 什麼是推拿療法
2 怎樣對偏癱患者進行家庭按摩
3 對頭面部的症狀如何推拿
4 對上肢症狀如何推拿
5 對下肢症狀如何推拿
6 對腰背部症狀如何推拿
三 藥浴療法
1 什麼是藥浴療法
2 中風后遺症適用於哪些藥浴方
3 使用藥浴療法要注意些什麼
四 刮痧療法
1 什麼是刮痧療法
2 如何選擇刮具和刮法
3 刮痧治療中風應如何操作
4 使用刮痧療法有哪些注意事項
五 拔罐療法
1 什麼是拔罐療法
2 怎樣對中風患者進行拔罐治療
3 拔罐療法需要注意哪些問題
第六章 好大夫線上
一 居家保健8問
1 為什麼說合理安排作息時間對中風患者很重要
2 中風患者應避免哪些不良習慣
3 中風患者起床時應注意什麼
4 中風患者的四季調養原則是什麼
5 中風患者過性生活時應注意哪些問題
6 中風患者怕風嗎
7 為什麼中風后也能長壽
8 飲茶能預防中風嗎
二 日常飲食6問
1 為什麼中風患者需要食療
2 中風患者的飲食應注意些什麼
3 中風患者適宜吃的肉類主要有哪些
4 哪些水果對中風患者有益
5 哪些蔬菜對中風患者有益
6 中風患者應忌口的食物有哪些
三 娛樂活動8問
1 中風患者需要娛樂活動嗎
2 什麼是心理性娛樂活動
3 什麼是功能性娛樂活動
4 什麼是職業性娛樂活動
5 打太極拳對中風患者有好處嗎
6 散步對中風患者的康復有幫助嗎
7 聽音樂對中風患者的恢復有益嗎
8 打撲克有助於中風患者的康復嗎
四 正確用藥7問
1 中風患者家中的急救箱應常備哪些藥物
2 中風患者出院後如何服藥
3 使用不同劑型藥物要注意哪些問題
4 保管藥物應注意哪些問題
5 選擇降血壓藥物應遵循哪些原則
6 中風患者出院後如何服用降血壓藥物
7 服用降壓藥物有哪些誤區
五 心理調適10問
1 為什麼中風患者的情緒波動較大
7 中風患者的主要心理問題有哪些
3 為什麼說心理治療是最好的“藥物”
4 家庭常用的心理治療方法有哪些
5 參與社區活動有助於患者康復嗎
5 如何幫助癱瘓患者樹立自信心
7 怎樣將心理療法貫穿於患者的日常生活中
8 如何防治中風患者的血管性痴呆
9 怎樣護理中風失眠患者
10 怎樣護理精神失常的中風患者
一 認識大腦
1 人腦由哪幾部分構成
2 人腦的血液由哪些血管供應
3 腦血管有哪些結構特點
4 為什麼血管病變易傷害大腦
二 認識中風
1 “中風”一詞從哪兒來
2 中風是怎么回事
3 中醫學對中風有何認識
4 中風有哪幾種類型
5 中風為什麼嚴重危害健康
6 中風患者有哪些常見後遺症
三 引起中風的相關因素
1 中風的發病原因是什麼
2 中風的危險因素有哪些
3 引起中風的誘因有哪些
4 年齡與中風有什麼關係
5 性別與中風有什麼關係
6 為什麼青壯年也會發生中風
7 遺傳因素和中風有什麼關係
8 腦血管硬化是中風的發病基礎嗎
9 高血壓和中風有什麼關係
10 血壓正常或偏低就不會中風嗎
11 為什麼晝夜血壓差縮小容易引發中風
12 糖尿病和中風有什麼關係
13 低血糖和中風有關係嗎
14 高血脂和中風有什麼關係
四 藥物治療
1 中風有哪些治療手段
2 常用的擴張腦血管藥物
3 常用的脫水、降低顱內壓藥物
4 常用的治療中風的止血藥
5 常用的抗血小板聚集藥
6 常用的擴張腦血管的中成藥
7 常用的降纖中成藥
8 常用的抗血小板聚集的中成藥
9 常用的控制腦水腫、降低顱內壓的中成藥
10 常用的控制和穩定血壓的中成藥
11 常用的腦代謝活化類藥物
第二章 中風的日常護理
一 居家保健
1 中風康復護理的目標是什麼
2 中風患者的居家環境要改變嗎
3 中風患者的臥室需要改造嗎
4 衛廚及其他家居環境應做哪些改造
5 中風患者居住的房間如何滅菌消毒
6 家屬應如何做好護理記錄
7 中風患者脈搏體溫變化有何意義
8 怎樣正確測量體溫
9 怎樣正確測量血壓
10 如何評估中風患者的血壓
二 日常護理
1 中風患者的基礎護理有哪些
2 怎樣預防和護理褥瘡
3 怎樣護理大小便失禁的中風患者
4 如何預防便秘
5 怎樣進行口腔護理
6 如何預防長期臥床者的併發症
7 怎樣護理語言障礙的中風患者
8 怎樣護理吞咽障礙的中風患者
9 如何防止中風患者臥床不起
10 怎樣護理癱瘓的肢體
11 中風患者如何選用輔助工具
12 如何幫助中風患者洗澡
13 中風偏癱患者應採取怎樣的臥床姿勢
14 偏癱患者如何練習翻身動作
15 中風偏癱患者坐位時應注意什麼
16 怎樣訓練坐位平衡
17 偏癱患者怎樣訓練從坐位轉為站立位
18 如何幫助中風患者自行起臥
19 在家中怎樣移動中風患者
20 如何幫助中風患者更衣
21 怎樣幫助臥床患者用餐
22 患者在日常生活中應怎樣保證安全
23 怎樣幫助偏癱患者樹立自信心
24 護理合併糖尿病的中風患者時應注意什麼
25 患者出現哪些情況提示有再次中風的危險
26 發現患者再中風怎么辦
27 如何估計中風病情
28 不同類型患者的護理措施有哪些不同
29 患者再發生中風應如何叫救護車
30 怎樣護理急性期中風偏癱者
31 怎樣護理昏迷患者
第三章 重視康復治療
一 康復治療常識
1 什麼是康復
2 中風康復治療的內容有哪些
3 如何把握中風患者康復鍛鍊的時機
4 不同中風類型的康復時機有何差異
5 康復鍛鍊時要注意什麼問題
6 中風偏癱患者家庭康復應注意什麼
7 中風患者如何結合日常生活進行功能鍛鍊
8 中風患者應如何進行被動運動
9 中風患者應如何進行主動運動
二 具體康復治療指導
1 中風患者面部癱瘓如何鍛鍊
2 中風患者如何進行吞咽功能訓練
7 腦梗死合併假性球麻痹致吞咽困難者如何康復
4 中風偏癱患者如何做床上醫療體操
5 中風偏癱患者應如何進行坐椅子訓練
6 怎樣進行坐位平衡訓練
7 怎樣預防偏癱性肩痛
8 偏癱患者如何進行上肢功能訓練
9 偏癱患者如何進行拱橋訓練
10 偏癱患者怎樣進行行走訓練
11 偏癱患者如何做床邊醫療體操
12 中風引起的語言障礙有哪些
13 如何對語言障礙進行康復鍛鍊
14 中風后語言障礙的常用治療方法有哪些
15 如何進行自我用腦鍛鍊
16 如何進行記憶障礙康復鍛鍊
17 何謂本體感覺促進技術
第四章 如何遠離中風
1 中風可以預防嗎
2 中風的防治原則有哪些
3 預防中風為什麼要定期體檢
4 如何預防中風復發
5 如何預防腦栓塞再次發病
6 如何預防腦出血的復發
7 體育鍛鍊對預防中風有何益處
8 預防中風在飲食上應注意什麼
9“中風預報”對中風的發病有預報作用嗎
10 為什麼說控制一過性腦缺血發作是預防中風的關鍵
11 預防中風發作應如何加強對心臟病的治療
12 預防中風應如何加強對糖尿病、高脂血症的治療
13 預防中風應如何加強對高血壓的控制
第五章 中風后遺症的中醫療法
一 針灸療法
1 什麼是針灸療法
2 治療偏癱的常用針刺療法有哪些
3 針灸治療中風在什麼時期效果最好
4 針刺治療時要注意哪些問題
5 怎樣用艾灸治療中風
6 使用艾灸療法時要注意哪些問題
二 推拿療法
1 什麼是推拿療法
2 怎樣對偏癱患者進行家庭按摩
3 對頭面部的症狀如何推拿
4 對上肢症狀如何推拿
5 對下肢症狀如何推拿
6 對腰背部症狀如何推拿
三 藥浴療法
1 什麼是藥浴療法
2 中風后遺症適用於哪些藥浴方
3 使用藥浴療法要注意些什麼
四 刮痧療法
1 什麼是刮痧療法
2 如何選擇刮具和刮法
3 刮痧治療中風應如何操作
4 使用刮痧療法有哪些注意事項
五 拔罐療法
1 什麼是拔罐療法
2 怎樣對中風患者進行拔罐治療
3 拔罐療法需要注意哪些問題
第六章 好大夫線上
一 居家保健8問
1 為什麼說合理安排作息時間對中風患者很重要
2 中風患者應避免哪些不良習慣
3 中風患者起床時應注意什麼
4 中風患者的四季調養原則是什麼
5 中風患者過性生活時應注意哪些問題
6 中風患者怕風嗎
7 為什麼中風后也能長壽
8 飲茶能預防中風嗎
二 日常飲食6問
1 為什麼中風患者需要食療
2 中風患者的飲食應注意些什麼
3 中風患者適宜吃的肉類主要有哪些
4 哪些水果對中風患者有益
5 哪些蔬菜對中風患者有益
6 中風患者應忌口的食物有哪些
三 娛樂活動8問
1 中風患者需要娛樂活動嗎
2 什麼是心理性娛樂活動
3 什麼是功能性娛樂活動
4 什麼是職業性娛樂活動
5 打太極拳對中風患者有好處嗎
6 散步對中風患者的康復有幫助嗎
7 聽音樂對中風患者的恢復有益嗎
8 打撲克有助於中風患者的康復嗎
四 正確用藥7問
1 中風患者家中的急救箱應常備哪些藥物
2 中風患者出院後如何服藥
3 使用不同劑型藥物要注意哪些問題
4 保管藥物應注意哪些問題
5 選擇降血壓藥物應遵循哪些原則
6 中風患者出院後如何服用降血壓藥物
7 服用降壓藥物有哪些誤區
五 心理調適10問
1 為什麼中風患者的情緒波動較大
7 中風患者的主要心理問題有哪些
3 為什麼說心理治療是最好的“藥物”
4 家庭常用的心理治療方法有哪些
5 參與社區活動有助於患者康復嗎
5 如何幫助癱瘓患者樹立自信心
7 怎樣將心理療法貫穿於患者的日常生活中
8 如何防治中風患者的血管性痴呆
9 怎樣護理中風失眠患者
10 怎樣護理精神失常的中風患者
序言
現在您翻開的這本書，是廣東省中醫院與羊城晚報出版社精心合作推出的《健康有道叢書》系列之一。
隨著社會的發展、生活方式的改變及人口老齡化加快，慢性病已經成為全人類健康的最大威脅。正如老百姓們常說，健康就是生命的基石，沒有好身體的保障，再多金錢、財富、愛情、事業都等於“0”。
中醫藥學是一個偉大的寶庫，其獨特的辨證論治、整體觀念的理論體系，以及豐富的臨床技術為中華民族的繁衍昌盛和人類的文明作出了巨大的貢獻。“治未病”理論是中醫藥保健、防病治病的精髓，認為疾病的防控應重視強身防病、有病早治、已病防變、病癒防復。因此，如何教會人們掌握防病御病之法，進行自我健康管理是其中的一個非常重要的內容。
廣東省中醫院是一家擁有80年歷史的中醫院，同時也是全國規模最大、服務病人數量最多、擁有最多重點學科和專科的中醫院。長期以來，醫院致力於中醫藥文化的建設與弘揚，並不斷拓寬中醫藥服務的領域，擁有一大批廣受民眾信賴的名醫，很多患者和民眾都很希望能夠通過多種渠道來獲得這些名醫介紹的健康知識，科學地進行健康管理。
這套《健康有道叢書》最大的特點，在於它的專業性。它由中醫床醫生自己來談健康，作者分別是廣東省中醫院各個重點專科的名醫，他們擁有深厚的中醫理論基礎和豐富的臨證經驗，並多年來從事本專科領域的科學研究。書中所列舉的內容，都是他們針對臨床中碰到的常見病、多發病、疑難病進行了系統的整理，詳盡地從中醫預防、保健、康復和治療等各個方面給出切實可操作的方法和建議。
在大樣本臨床研究的基礎上，他們用生動的事實告訴我們，要想“不生病、少生病、活得更好”，就必須從運動、飲食、睡眠、情志、起居做起。飲食要符合自然規律，運動也要符合自然規律，睡眠、情志等更不能例外。根據自然界季節、節氣、時辰與五臟六腑的對應關係進行調控。在人體還處於“未病”階段，及時發現，及時治療，促使其向健康轉化。人的臟腑功能旺盛了，人的正氣就會旺盛，人的抵抗疾病的能力就會旺盛。
希望您在翻閱本書時如同有名醫在旁指導健康，如果書中的某些內容能成為您信手拈來的健康門道，將是我們最大的快樂。
是為序。
隨著社會的發展、生活方式的改變及人口老齡化加快，慢性病已經成為全人類健康的最大威脅。正如老百姓們常說，健康就是生命的基石，沒有好身體的保障，再多金錢、財富、愛情、事業都等於“0”。
中醫藥學是一個偉大的寶庫，其獨特的辨證論治、整體觀念的理論體系，以及豐富的臨床技術為中華民族的繁衍昌盛和人類的文明作出了巨大的貢獻。“治未病”理論是中醫藥保健、防病治病的精髓，認為疾病的防控應重視強身防病、有病早治、已病防變、病癒防復。因此，如何教會人們掌握防病御病之法，進行自我健康管理是其中的一個非常重要的內容。
廣東省中醫院是一家擁有80年歷史的中醫院，同時也是全國規模最大、服務病人數量最多、擁有最多重點學科和專科的中醫院。長期以來，醫院致力於中醫藥文化的建設與弘揚，並不斷拓寬中醫藥服務的領域，擁有一大批廣受民眾信賴的名醫，很多患者和民眾都很希望能夠通過多種渠道來獲得這些名醫介紹的健康知識，科學地進行健康管理。
這套《健康有道叢書》最大的特點，在於它的專業性。它由中醫床醫生自己來談健康，作者分別是廣東省中醫院各個重點專科的名醫，他們擁有深厚的中醫理論基礎和豐富的臨證經驗，並多年來從事本專科領域的科學研究。書中所列舉的內容，都是他們針對臨床中碰到的常見病、多發病、疑難病進行了系統的整理，詳盡地從中醫預防、保健、康復和治療等各個方面給出切實可操作的方法和建議。
在大樣本臨床研究的基礎上，他們用生動的事實告訴我們，要想“不生病、少生病、活得更好”，就必須從運動、飲食、睡眠、情志、起居做起。飲食要符合自然規律，運動也要符合自然規律，睡眠、情志等更不能例外。根據自然界季節、節氣、時辰與五臟六腑的對應關係進行調控。在人體還處於“未病”階段，及時發現，及時治療，促使其向健康轉化。人的臟腑功能旺盛了，人的正氣就會旺盛，人的抵抗疾病的能力就會旺盛。
希望您在翻閱本書時如同有名醫在旁指導健康，如果書中的某些內容能成為您信手拈來的健康門道，將是我們最大的快樂。
是為序。
