健康日誌(人民衛生出版社2010年版圖書)

《健康日誌（套裝共2冊）》包括：《健康日誌（精英版）》和《健康日誌（麗人版）》。把人的健康比作“1”，其所擁有的一切財富比作“1”後面的“0”，金錢、事業、愛情、家庭、榮譽、地位……有了健康的“1”，後面的“0”越多，人生越有意義。如果沒有了健康的“1”，後面再多的“0”也只是一無所有。沒有了健康，再多的財富也等於零。

當您在辦公室忙碌到深夜，當您不分晝夜地奔波於各城市之間，當您的財富不斷積累和增長時，您是否意識到健康正悄然離去。

基本介紹

• 書名：健康日誌
• 作者：郭清
• ISBN：9787117122580
• 頁數：302頁
• 定價：38.00 元
• 出版社：人民衛生出版社
• 出版時間：2010年01月
• 裝幀：平裝
• 開本：32

基本信息

書 名: 健康日誌(套裝共2冊)

作　者：郭清

出版社： 人民衛生出版社

出版時間： 2010年01月

ISBN: 9787117122580

開本： 16開

定價: 38.00 元

內容簡介

當您在辦公室忙碌到深夜，當您不分晝夜地奔波於各城市之間，當您的財富不斷積累和增長時，您是否意識到健康正悄然離去。

圖書目錄

《健康日誌(精英版)》目錄：

第一章 飲食與健康

第二章 運動與健康

第三章 行為與健康

第四章 心理與健康

第五章 工作與健康

第六章 慢病與健康

《健康日誌(麗人版)》目錄：

第一章 飲食與健康

第二章 美容與健康

第三章 心理與健康

第四章 生活與健康

第五章 運動與健康

第六章 睡眠與健康

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