基本介紹
編輯推薦,內容簡介,作者簡介,目錄,
編輯推薦
最好的禮物送給您最關心的人
把好禮物送給親人，
送給父母，
送給領導，
送給老師，
……
也是單位送給員工最實用的福利，關心員工就要從關心員工的健康開始！
因為這是從源頭抓起的最佳健康指導。
送禮不如送健康
都這個時候了，還能再送菸酒、保健品、牛奶、食品之類的禮物？
今年最流行的健康大禮包。健康新活法，最好的禮物送給您最關心的人。
《原始人健康法》本書在日本已再版12次。現代人為什麼不健康？真正的健康是什麼？我們是否健康？健康是否只是幻想？我們是否消滅人體內的寄生蟲就能提高免疫力？我們是否低估了自身擁有的自然治癒疾病的能力？我們到底如何飲食才能使自己更健康？
《求藥不如求已》：
我們的健康環境比以前更為複雜、更令人難以捉摸。本書使我們更容易了解到關於健康和健身的所有重要問題，使我們更加關注這些問題。它用簡單易懂的方式指導你實現自我健康，讓你以最佳的狀態輕鬆度過每一天。
——菲利普·馬菲圖恩博士，《健康與健身》的作者
此書引人入勝，資料豐富。經過60多年的實踐，我得到的結果和布萊赫博士的建議大體一致。他以專業的技能來鑑定健康，這使我們極有可能實現整體健康。如果您想獲得健康，這是一種絕好的並且是確實可行的辦法。
——喬治·古德哈特醫學博士，套用運動學的創始人
我接受布萊赫博士的治療已經有20年了，我的健康證實了他在這本書里所提到的許多基本原理是正確的。這本書使我們能夠把握自己的健康，並且使我們能夠在複雜多變的生活中戰勝遇到的各種挑戰——使我們攀上理想的健康之梯。
——傑克遜·布朗，歌手和作曲家
《起死回生》：贈與為癌症而煩惱的患者以及那些想遠離癌症的人們。
108種方法幫您尋找預防癌症和治療癌症的可能性。
《不生病的活法1》《不生病的活法2》《活法》等。
內容簡介
《健康新活法(共6冊)》主要內容包括：
書名：《原始人健康法》
揭秘現代人為什麼不健康？真正的健康是什麼？印尼孤島原住民的兔疫力為什麼強？東方飲食文化為什麼是對本文包含文化的救贖？現代人如何才保證健康？我們是否健康？健康是否只是幻想？我們是否消滅人體內的寄生蟲就能提高免疫力？
我們是否低估了自身擁有的自然治癒疾病的能力？
我們到底如何飲食才能使自己更健康？
書名：《求藥不如求己》
我們現今生活在紛亂如麻、前途未卜的“不安分的時代”富裕卻不知足，豐衣足食卻禮節不周，充分享受自由卻倍感閉塞。只要有幹勁，什麼都 可以得到，任何夢想都能夠實現。但是社會卻瀰漫著頹廢、悲觀的氛圍，甚至有人甘願成為醜聞的主角，甚至犯罪。
求藥不如求己。我們必須學會使用身體裡的藥劑，開始健康新計畫。
書名：《起死回生》
我們都恐懼癌症，但是實際上癌症並不等於死亡。預防癌症的108個方法告訴你攻克癌症的秘訣。如果掌握裡面的方法及思想，你將不再恐懼任何疾病。
書名：《不生病的活法1》
你知道是什麼決定你的健康和壽命嗎？一位從未開過死亡證明的當今最權威醫生將告訴你答案。
書名：《不生病的活法2》
人的身體原本是可以不生病的。因此我們倡導：吃蘿蔔順帶吃蘿蔔葉，吃魚順帶吃魚骨。同時，我們必須知道胃腸是人體可以獨立思考的“第二大腦”。
書名：《活法》
身居亂世之中，重新審視“活法”。對這個時代來說，最需要的就是從根本上質問“人為什麼活著”。讓我們來領略一下親手創辦了2家世界500強企業的稻盛和夫談他的“活法”。
在食品安全、健康需求越來越成為首要問題的時候，我們一直在努力找尋保持健康的最佳途徑。我們相信，只有從源頭上解決健康的問題，人們才能找到真正的健康。
我們的專家從上百本圖書中精選出這套圖書，這些都是融西方現代醫學與東方傳統智慧於一體的新認識，可謂是中西合璧。這樣既可以規避人們對傳統醫學認識上的偏差，也可以讓大家能夠一點一滴落實到現實生活中。
這套禮品書就是我們為您送給最關心的人而精心準備的最好禮物。就像它的名字一樣，我們將重點關注“健康”與“活法”，從這兩個方面尋找健康的答案。
作者簡介
藤田紘一郎，1939年生於中國東北。東京醫科牙科大學醫學系本科畢業，東京大學醫學系博士畢業。曾任金澤醫科大學教授、長崎大學教授，1987年後任東京醫科牙科大學醫學系教授。現任該大學名譽教授、人類綜合科學大學人類科學系教授。研究方向為寄生蟲學、熱帶醫學、感染免疫學。發表過《水的健康學》、《血液寄生蟲診斷》、《竊笑的蛔蟲》、《排泄物的重要性》、《日本“亞熱帶”化宣言》、《日本人過度清潔的危機》等多部熱銷專著，並在日本多次獲得國家級獎項。
目錄
原始人健康法
第一章 健康是我們共同製造的幻想
班達海上風雨飄搖中的登入艇
文明的偏見
沒有“感謝”一詞的社會
邊跑邊解手
“排除積便”的文化人類學
收集“糞便”
神采飛揚、表情活潑的孩子們
過敏症是文明病嗎
承受自然淘汰，具有免疫力的人
生存下來
生存能力與經濟富裕
大自然中人們的健康觀
我們的“健康”真實嗎
第二章 日本人的“家畜化”現象
超越“好”與“壞”
從抗菌產品盛行看現代人的潔淨觀
免疫力下降的日本人
罪魁禍首並非O-157
新病原體·新疾病
將寄生蟲趕出體外的日本人
寄生蟲可防止花粉症和過敏性皮炎
自身體味症
應習慣“體味”
日本人為什麼對“氣味”神經質
性交骯髒嗎
笑的健康效果
笑由欺凌引發嗎
“欺凌”與個人隱私
從“均一”到“混雜”
大猩猩的異常是誰造成的
讓孩子們回歸自然
真正的財富是什麼
對抗“家畜化”的健康方法
第三章 提高自然治癒能力的健康方法
放棄“健康”的幻想
我的氣功健康法
參與人體防禦功能的細胞群
免疫系統細胞群的干擾
老年人生物抵抗力和免疫力的老化
衰老的機理
精神焦慮造成的免疫力下降
對抗精神焦慮的方法
緊張社會中的“修復”美容
恢復身心活力——受歡迎的“森林浴”
以步行保持健康·增強體力
腳是身體的關鍵，也是人的第二心臟
對身體好的妙招：游泳
運動可預防動脈硬化
運動量大的人死亡率低
長壽的秘訣在於飲用水
魔力之水——弱鹼性水
對健康有利的水
第四章 醫食同源——回歸自然的時代
日本人膳食的改變
選擇亞洲式膳食
防癌食品工程
食用綠色蔬菜預防癌症
大豆的防癌效果
茶是養生的靈丹妙藥
提高免疫力的食品
令人刮目相看的海藻
人類的骨骼從20歲開始老化
食用納豆可預防骨質疏鬆
“酒是百藥之長”嗎
後記
求藥不如求己
謝辭
導言
第一章 新景觀
第一節 對慢性疾病的認識
從功能障礙到疾病
生活綜合徵
你的“內部藥劑”
“劍齒虎”的攻擊
馴服“劍齒虎”
第二節 對健康的認識
創造健康與創造疾病
為健康的晚年買到時間
第二章 醫療保健與生命
第一節 醫療保健系統
第二節 醫療保健失去的部分
力學矯正與機械性損傷
矯正錯誤機制
改善健康和治癒疾病
整體健康和身體健壯
是什麼觸發了你的症狀
第三節 現實生活中的整體醫療保健
解決健康的結構因素
從化學的角度來看湯姆
健康的情感調整
第三章 健康計畫101
第一節 關於時間：創建健康的生活方式
怎樣創造時間
健康計畫
關於時間
第二節 恰到好處：飲食、運動、構想你是健康的
堅持醫療保健
有益於健康的原材料
為健康投資5個小時
畢業慶典
後記
醫學資源
注釋
起死回生：治療癌症的108個方法
整體醫學
花椰菜嫩芽
丸山疫苗
負離子生活法
鯊魚的軟骨
秋田·玉川溫泉
姬松茸
賽蒙頓療法
薩利德邁
啤酒
尿療法
雷射治療
自律神經免疫療法
鹿角靈芝
遺傳基因治療
甲殼素
臭氧治療
阻斷癌症的寺廟
溫熱治療
脫氧核糖核酸
橄欖油
巨觀生物療法
具有免疫力的牛乳
花療法
放射線療法
女島菌
氣功
生物水
水晶療法
NK4的休眠療法
芝麻素
神仙水
抗癌製劑
EM-X
銀杏
紫葳
細胞因子療法
MMK碘
棣棠
備長炭
有機鍺療法
濱海松萃取物
捲心菜
小線源療法
AHCC
綠茶
格爾松療法
咖啡灌腸療法
沉金
微笑·人生價值療法
外科手術
氨基多糖
梅乾
西式健康法
微型膠囊
田七人參
米糠阿拉伯木聚糖誘導體
三次元照射
蜆精
維生素A
酒精注入療法
鰹魚
白花蛇舌草和半枝蓮
沙浴療法
青汁
真空淨血療法
番茄紅素
植物鈣鎂酸
音樂療法
艾蒿
幽門菌的檢查和除菌
紅豆杉
海帶
芳香療法
飛彈療法
大蒜
山伏蘑菇
遠紅外線治療
黑醋
電氣石療法
山白竹
斷食與生食蔬菜汁療法
黃麻
蓮見疫苗
SOD強化食品
肝動脈阻塞手術
葡萄酒
萬田酵素
荷爾蒙療法
冬蟲夏草
凍結療法
小球藻
快療法
枇杷的維生素B17
骨髓移植
香蕉
分子標的藥
日日草
益生菌療法
養子免疫療法
大豆異黃酮
ESSIAC
粒子線治療法
蜂膠
M·D·安德遜癌症治療中心
收容所
癌症對話視窗
樂觀向上的心情
結束語
不生病的活法1
不生病的活法2
活法
