健康寶寶全方位養成書

基本介紹

內容簡介

來自大名鼎鼎的“親密育兒法”育兒專家西爾斯博士一家的育兒心得，從心理、生理各種角度關注育兒問題。再配以來自韓國營養專家的嬰幼兒輔食，讓寶寶吃得好、長得快！

作者簡介

威廉·西爾斯博士是美國最具影響力的育兒權威,是多部育兒暢銷書的作者。西爾斯博士根據40年的兒科臨床實踐，以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗，同自己的兩個醫生兒子羅伯特·W·西爾斯、詹姆斯·M·西爾斯一起，分別從爸爸、媽媽的角度，貼合他們創造的“親密育兒法”，從更深層次的育兒和育兒心理層面著作了本書。/鄭現美，是一位邊養育兩個孩子、邊開設料理教室的超級媽媽。她有一個4歲大的兒子和一個16個月大的女兒。之前，在居住的小區，由於廚藝精湛，作者已經小有名氣。後來，很多媽媽都通過她的部落格向其討教，請教如何給自己的寶寶做飯、如何給寶寶製作斷奶食物。因此，作者開始更加有名了。本書旨在結合寶寶的飲食習慣，保證寶寶獲取所需的各種營養。並且有一點是最基本的，那就是本書食譜不使用任何對寶寶身體不利的化學添加劑。為了能引起寶寶的好奇心，讓其對飯菜感興趣，作者費盡心思變換飯菜的花樣。本書所包含的食譜均來源於她自身的生活經驗。通過與讀者分享，作者真誠地希望寶寶們都能健康成長，也希望本書能對養育兒女的媽媽們有所幫助。

圖書目錄

《西爾斯育兒經》目錄：
媽媽篇——初為人母不可不知的25件事
引言
1分娩之後——一次非常複雜的情感體驗過程
2新生兒已經是個小人兒了
3寶寶需要和媽媽在一起
4母乳餵養的確優於奶粉餵養
5你能夠應對母乳餵養問題
6新生兒的媽媽需零特別的照顧
7全身心投入，照顧好寶寶
8寶寶哭泣的時候需要你的安慰
9寶寶白天需要你的陪伴
10寶寶晚上也需要你的陪伴
11注意避免寶寶尋求自我安慰
12你的確有母親的直覺！
13一切再無“正常”可言
14隨時玩耍
15讓寶寶的爸爸來幫忙
16想哭就哭吧（產後抑鬱）
17為人父母依舊是戀人
18待在家裡陪寶寶，既可行又有益
19即使回去工作，你仍然是寶寶最需要的人
20有些寶寶“要求高”（“高需求”寶寶）
21繼續母乳餵養的價值
22照顧自己的寶寶，你最專業
23你也需要有個人可以依靠
24你不必做到盡善盡美
25育兒方式至關重要“穴居人的飲食”
爸爸篇——初為人父不可不知的25件事
引言
寫給爸爸的話寫給女性的話
1真正的爸爸是換尿布的
2你是分娩團隊的主力
3你和寶寶之間需要“強力膠”
4寶寶需要你的小拇指
5孩子在醫院需要你
6包皮切陣手術，做還是不做
7你是哺乳團隊的一員
8你可以輕鬆搞定小寶寶
9養寶寶（幾乎）可以不花錢
10你可以學會“嬰語”
11有的寶寶需求更多
12祖母可以成為你的摯友
13上班時和寶寶保持無線聯絡
14你得幫著收拾家務
15你可以成為成功的奶爸
16雙重事業，雙重挑戰
17你也可以有大把的閒暇時光
18你有了一個新玩伴
19幫助媽媽戰勝生產後抑鬱症
20你也能像寶寶那樣睡得香甜
21是的——媽媽也需要休息
22總有一天性生話會回來的
23好爸爸也應是個好丈夫
24你可以輕鬆搞定醫生
25有一天你還想陪孫子一起玩
……
《我的寶寶愛吃飯—1～3歲寶寶營養食譜300例》

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