《健康妊娠百科》是2009年吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是李崇高。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《健康妊娠百科》以全彩圖文的形式，詳細解讀孕前、孕期全程及分娩的相關知識。重點介紹孕其母體的生理變化、胎兒的成長發育以及孕期飲食方案、心理調適、生活指導、運動鍛鍊、胎教重點及疾病防治等知識。其內容全面詳盡，通俗易懂。是準媽媽不可或缺的妊娠工具書。
作者簡介
李崇高，教授，中國優生科學協會副會長，中國優生科學協會學術部主任，原蘭州大學醫學院遺傳教研室主任。現擔任中國優生科學協會副會長、學術部主任、專家組主任委員。多年來從事婦幼工作，經驗豐富，參與各項專業研究，獲重大科技獎項。曾出版《準媽媽枕邊書》《育兒枕邊書》《0～5歲同步育兒大百科》等多本圖書。
編輯推薦
《健康妊娠百科》特點為：我國知名專家全程護理，孕婦健康的隨手書，破解孕期生活上的難題
目錄
Part01孕前準備
懷孕前讓身體做準備
23～30歲，是女性最佳生育年齡
掌握好合適的生育年齡
根據自身情況選擇最佳生育年齡
夏秋季是最佳懷孕季節
食物因素
氣候因素
病毒因素
父母血型與優生
母子血型與優生
血型是怎樣產生的
Rh血型不合的防治
什麼是ABO血型不合
孕前補充葉酸的必要性
孕前需要補充四大營養素
新婚期間不宜懷孕
身體疲勞時不宜懷孕
戒酒後多長時間可以懷孕
戒酒後多長時間可以懷孕
孕前2個月應避免哪些勞動
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懷孕8個月（29～32周）
懷孕9個月（33～36周）
懷孕10個月（37～40周）
Part03孕期的快樂生活
Part04孕期的營養與配餐
Part05分娩前的準備與分娩進程
Part06懷孕分娩的多發性問題
Appendix附錄
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