《做成長的主人》是2018年4月1日接力出版社出版的圖書，作者是吳牧天。
基本介紹
- 書名：做成長的主人
- 作者：吳牧天
- 出版社：接力出版社
- ISBN：9787544853729
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《做成長的主人（有效解決成長的22個關鍵問題）/管好自己就能飛系列》從4大方面，針對青少年在成長過程中的許多關鍵問題進行了全面研究，並提供了其親身驗證、行之有效的22種具體方法：為什麼“口袋一時有錢，不如自己長久值錢”？如何與優秀的人交朋友？如何控制衝動情緒？如何拒絕不良誘惑？管好時間、提高效率有哪些要點與技巧？還有怎樣戰勝分心、善於學習……
《做成長的主人（有效解決成長的22個關鍵問題）/管好自己就能飛系列》是“自主管理明星”吳牧天成長智慧升級版，是一本幫助廣大青少年讀者系統掌握成長智慧與技巧的優秀讀本。
圖書目錄
序 你的成長，誰也無法代替吳甘霖
第一單元 擔起責任，你該當成長的主人
第一章 當我們不再向世界撒嬌，就開始長大了
1．當我們不再以自我為中心，就開始受歡迎了
2．當我們不再抱怨，世界就變美了
3．當我們不再期望生活有求必應，就知道該如何努力了
第二章 口袋一時有錢，不如自己長久值錢
1．不比“面子”比“里子”
2．命運可以改寫，關鍵看你如何拿筆
3．“沒傘的孩子只能拚命奔跑”
第三章 平凡人活在夢想里，優秀者把夢想活出來
1．你能把夢想落實到具體的奮鬥中嗎？
2．你能向每一個依賴別人的念頭宣戰嗎？
3．你能為堅持夢想而付出必要的代價嗎？
第四章 不是消極應付，而要自覺主動
1．你以為忽悠了別人，其實忽悠了自己
2．不要別人逼，我就能做好
3．不只滿足要求，更要超乎期望
第五章 好學生自念“緊箍咒”
1．越會自我約束，越能走得遠
2．“大智知止，小智惟謀”
3．越能自律的人越能活出生命的尊嚴
第二單元 強化信心，你能當成長的主人
第六章 勇於向自己挑戰，就能當成長的主人
1．不向自己挑戰，怎知自己潛能有多大
2．潛能是逼出來的，不是拿出來的
3．“受傷的地方會變成我們最強壯的地方”
第七章 敢於嘗試，就能當成長的主人
1．別提前打擊自己，不試哪知行不行
2．與“拒絕敏感症”告別
3．別被動等待機會降臨，要主動促使事情發生
第八章 拒絕藉口，就能當成長的主人
1．定了目標，就竭盡全力去實現
2．做錯了，就自覺認錯與改錯
3．做出了承諾，就要“一諾乾金”
第九章 像竹子般成長，就能當成長的主人
1．打好基礎，挺過枯燥難熬的最初階段
2．“及凌雲處尚虛心”
3．弱者怕批評，強者“討”批評
第三單元 改善方法，更好地當成長的主人
第十章 成功有捷徑：讓優秀的人幫你上台階
1．勇於跟比自己優秀的人交朋友
2．“閱人無數，不如名師指路”
3．會問蠢一時，不問蠢一世
第十一章 管好情緒的四大方法
1．培養“知錯即止”的覺知力
2．要管好事情，先管好心情
3．培養“結果思維”
4．控制衝動情緒的“信號燈”方法
第十二章 管好時間的五大絕招
1．要事優先法
2．4 D時間管理法
3．通過協調來提高使用時間的效率
4．把零碎的時間用出水平
5．死神契約時間管理法
第十三章 戰勝分心的四大絕招
1．“制心一處，無事不辦”
2．用好自我管理最重要的三句話
3．刪掉與目標無關的東西
4．卓有成效的“自我懲罰法”
第十四章 戰勝誘惑的四大絕招
1．明白什麼對你更重要
2．戰勝誘惑的最佳方式，就是遠離誘惑
3．“延遲滿足”的價值
4．以“自我羞辱法”向壞習慣挑戰
第十五章 贏得朋友的四大要點
1．“多叫一聲哥，少走十里坡”
2．別把低情商當成有個性
3．多一點付出，少一點計較
4．以“理直氣和”的方式處理矛盾
第四單元 養成習慣．確保當成長的主人
第十六章 與“3分鐘熱度”說拜拜
1．找到並強化長久的動力源
2．“21天習慣訓練”及相關規律
3．每次進步一點點，就會離成功越來越近
第十七章 好成績來自“粘屁股功夫”
1．“粘”住的是屁股，守住的是理想
2．安靜出效率
3．自覺與各種雜亂的念頭做鬥爭
4．創造不被打擾的安靜環境，更好地利用安靜環境
第十八章 想在前，做在前，落實在前
1．你的競爭力，往往來自比別人提前一點點
2．提前準備處處主動，臨時應付易“掉鏈子”
3．提前落實，就是預先“排雷”
第十九章 不碰人性“底線”，不碰法律“紅線”
1．不碰人性“底線”
2．不碰法律“紅線”
3．尤其不可“底線”與“紅線”一起觸碰
第二十章 把每件簡單的事情做好就不簡單
1．沒有點點滴滴，哪來轟轟烈烈
2．小細節，大修養
3．額外的一點點，照亮世界
第二十一章 從“屢戰屢敗”到“屢敗屢戰”
1．不要害怕“屢戰屢敗”，而要學會“屢敗屢戰”
2．失敗不是世界末日，只是你暫時還沒有突破
3．常常是最後一把鑰匙打開了門
第二十二章 要當“小太陽”，不當“垃圾人”
1．改陰暗心態為陽光心態
2．“讓別人因為我們的存在而感到幸福”
3．讓散發溫暖成為我們的生活方式
