做心智成熟的女人

本書是卡耐基寫給女人的心靈修煉的巔峰巨作！旨在提升魅力女人的幸福指數、引爆優雅女人的靈性力量，是成熟女性必讀的幸福修成手冊！ 二十世紀早期，世界範圍內的戰爭紛亂，美國經濟陷入蕭條，人們喪失了對美好生活的憧憬和信心。卡耐基有鑒於此，獨闢蹊徑地開創了以心理學為基礎人際關係學，幫助我們更好地生活和工作。 卡耐基認為，心智成熟的女人會把愛、信念和希望傳遞給他人，在職場中受人歡迎，在家中使孩子健康成長，使丈夫積極奮發，使家庭和睦溫馨。因此，女人並不一定要成功，但一定要成熟。因為成功並不是女人幸福的前提，成熟才是抵達幸福的唯一路徑。一個成熟的女人，能夠使整個家庭溫馨和睦、使事業蒸蒸日上，能夠獲得自己想要的幸福。因此，年齡不是問題，只要我們的心智隨著年齡的增長而不停地成長。只有心智越來越成熟的女人，才能讓自己的世界變得開闊，心情變得平靜，充滿喜悅！ 在本書中，卡耐基幫助女人改變觀念，全面提升自己的心智、修養、學識等綜合能力，開發並利用身心之中潛在的能量，提升自我、成就事業、改變命運。此書堪稱培養女性成熟心智的人生必修課！作者將自己多年經營家庭與事業的心得與讀者分享，希望女性朋友能夠重新審視自己，不再為年齡的增長而煩惱，以愛的信仰和自律的態度，積極行動、克服障礙，培養成熟的心智，最終踏上自由快樂的心靈成長旅程，達到人生的新境界！

基本介紹

• 書名：做心智成熟的女人
• 作者：戴爾·卡耐基 (Dale Carnegie)
• 類型：時尚
• 出版日期：2013年9月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787806889329
• 外文名：Don't Grow Old,Grow Up!
• 譯者：楊涓子
• 出版社：天津社會科學院出版社
• 頁數：245頁
• 開本：16
• 品牌：東方韻潮

內容簡介

☆ 推薦2：世界權威媒體強力推薦：“女人一生的三十本書之一”，意在幫助女性全面提升心智、學識、修養等綜合能力，以愛的信仰和自律的態度，積極行動、克服障礙，獲得尊重、改變命運！
☆ 推薦3：此書堪稱培養女性成熟心智的人生課！書中傾囊相授幸福女人的成功秘訣，幫助女性開發並利用身心中的潛在能量，獲得心靈深處的智慧，使思維更開闊、家庭更溫馨、事業更成功！
成熟是什麼？成熟，是一隻蝌蚪終於成長為姿態優美的青蛙，是一條毛毛蟲蛻變成絢麗斑斕的蝴蝶。成熟，不是日復一日的成長，而是點亮生命的開關，是生命里偉大的質變。
成熟不一定與年齡有關，就如同智慧不一定與智商有關一樣。
成熟是一種信念，成熟一種行為，成熟是一種心理，成熟是一種生活方式。
成熟是一種處變不驚的從容，胸有成竹的大氣，與世無爭的淡泊，遊刃有餘的厚實。
成熟的女人才是最智慧的、最幸福的、最成功的……

作者簡介

戴爾·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日－1955年11月1日），美國著名的人際關係學大師，被譽為20世紀最偉大的心靈導師。卡耐基利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過演講和著書喚起無數陷入迷惘者的鬥志，激勵他們取得輝煌的成功。其出版的著作《卡耐基寫給女人》，被西方世界視為“全球三十本最暢銷女性經典讀物之一”
20世紀早期，世界範圍內的戰爭紛亂和經濟蕭條，人們喪失了對美好生活的憧憬和信心。卡耐基有鑒於此，獨闢蹊徑地開創了以心理學為基礎的人際關係學和心靈勵志學，幫助人們更好地生活和工作。卡耐基的著作在美國乃至全世界都影響巨大，改變了無數人的命運。時至今日，卡耐基的作品已被翻譯成幾十種文字在全球熱銷，他以超人的智慧、嚴謹的思維，在道德、精神和行為準則上指導了萬千讀者，幫助人們改變自我，激發人們對生命的無限熱忱及信念，勇敢地開創嶄新的人生！

圖書目錄

第一章 心智成熟，勇敢承擔自己的責任
承擔責任，是邁向成熟的第一步
放棄依賴，你才能真正成長
責備他人，就是逃避自己的責任
別包攬一切，正確評估自己的責任
保持平衡，換一種嶄新的生活方式
第二章 心智成熟，認識自己，接納自己
學會自愛，自愛是一切美好的源泉
摒棄自負，自負與自愛只有一念之隔
肯定自己，用積極的方式提升自尊
認可自己，你比想像中優秀敢於夢想，並大膽地追求自己的夢想
第三章 心智成熟，得益於人生的歷煉成長
順應自然，接受命運安排的一切
對挫折做出積極的回應，才能破繭而出
不怕忙忙碌碌，就怕碌碌無為
擺脫束縛，過去的事也是自己的一部分
擺脫消極想法，才能避免惡性循環
第四章 心智成熟，找到讓自己幸福的方法
學會平衡眼前的快樂和未來的幸福
時不時給自己打一針幸福強心劑
學會感恩，吸引更多的正面能量
愛和慈悲讓你的心靈變得更強大
活在當下，贏在當下，享受在當下
第五章 心智成熟，學會掌控自己的情緒
不要抱怨，人生隨時可以重新開始
放寬心，別為雞毛蒜皮的事煩惱
將自己從恐懼的牢籠中拯救出來
溫柔地釋放負面情緒，才能使內心寧靜
丟掉不安全感，讓自己平靜下來
第六章 心智成熟，修煉女人的情商資本
積極社交，讓自己得到社會的接受
理解他人的想法，縱觀全局後作出理性判斷
挖掘事情的真相，尋找互利的解決方法
和藹的女人可以平定世界
巧妙地向他人灌輸思想
第七章 心智成熟，讓女人的魅力歷久彌新
成熟的女人境界自然高遠
似水柔情，蕩漾著濃濃女人味
盡情彰顯你的個性色彩
三思而後行，展現成熟的風格
自信表達散發的魅力
第八章 心智成熟，彰顯女人的優雅氣質
優雅是女人最美麗的外衣
秀出自己的美麗與才華
談吐得體，讓你的魅力翻倍
體態因優美而楚楚動人
提升氣場，讓女人的魅力四射
第九章 心智成熟，讓心靈隨著愛成長
真正的愛是心智成熟的催化劑
自我犧牲不過是愛的幌子
正視空虛，空虛不是說愛的理由
破而後立，穿越沙漠才能開始愛的旅程
如何避免選錯你的愛人
第十章 心智成熟，破解幸福婚姻的密碼
女人言行決定男人成敗
真正理解愛的含義
沒有“完美的婚姻”，只能儘量使婚姻美滿
妥善安排緊張的家庭生活
幸福婚姻的真諦：如何做好一個家庭主婦

序言

前 言

每個女人都渴望獲得幸福，每個女人也都有獲得幸福的權利。但人生充滿風險與變數，使得我們常常偏離了幸福的方向。
通往幸福的道路，可能是直如通天的大道，也可能是泥濘的迂迴小路，有些人被一路上的障礙所絆，跌跌撞撞之餘，再也沒有爬起來繼續走的勇氣；還有被錯誤的選擇誤導，以致迷失自己，找不到原來的路。
在這個忙碌的世界裡，一味追名逐利的女人是難以擁有幸福的。她們不甘人後，爭強好勝，鋒芒畢露，將自己的性別異化，完全失去女子特有的寬容柔美的品質，這種個性在職場中也許尚可，在婚戀中卻屢屢碰壁，男人唯恐避之不及。
有些女人或許在事業或專業方面有所成就，但卻完全忽視了心智的提升。她們行為舉止常顯焦慮不安，無法理性地控制情緒，常常感到苦惱與煩躁，境由心生，就會覺得生活變得焦慮、工作變得無奈、家庭變得繁瑣。
專業知識或專業技術可能使人獲得成功，獲得某種程度的滿足感，但不一定讓人擁有平和、寧靜、成熟的心智，不一定過著幸福的生活。
其實，女人想要獲得幸福，不需聰明，但要智慧；不需成功，但要成熟。因為女人心智的成熟比事業的成功更重要。成功並不是幸福的前提，成熟才是抵達幸福的唯一路徑。
心智的成熟不一定與年齡有關，就如同智慧不一定與智商有關一樣。成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的聲音，一種不理會喧鬧的微笑，一種無需聲張的厚實，一種並不陡峭的高度。
沒有成熟的心智，再光鮮亮麗的外表，也有褪色的一天。而成熟的人智力均衡發展，能自我控制、適度表達情緒，並為自己的行為負責，因此她們多能坦然地走自己的路，不疑不懼；即使在自己容顏衰老、年華已去之際，也能不憂不慮。
常常有許多年輕漂亮的女孩跑來問我：“我就是不明白，我的男友和一個各方面都不如我的人結婚了，我的年齡外貌那么有優勢，為什麼一直遇不到渴望和我結婚的人呢?”我發現這些女孩都有一個共同特點，她們的性格都不夠成熟，不懂得理解和包容別人，容易挑起事端，這樣自然沒有太多男人下得了決心與其共度終生了。
一個以自我為中心的人是很難快樂的，他們總是在抱怨世界不能順從他們的心意，用挑剔苛刻的眼光去對待世界，當然就沒有人願意和他們相處。一個只想到自己的人注定要孤獨寂寞，只有忘記自身、關愛別人的人才能享受人生的快樂。
對於那些不成熟的人來說，她們永遠可以找到一些藉口來掩飾她們的自身過失和不快；她們只要聽到別人談論她們的缺點，就憤怒激動，急於去辯護；她們習慣了用冷漠或仇恨去報復那些違背自己意願的人；她們習慣於埋怨，埋怨自己的工作不好，埋怨出身不好，埋怨運氣不好等等，如同一個被椅子絆倒的孩子，會爬起來狠狠地用腳踢椅子，埋怨是椅子害他跌倒的。這些不快樂的人就是人格不成熟、不願意承擔責任的人。
心智成熟的女人，處世圓通而周到，更能贏得朋友的稱讚和肯定，她們能夠使自己的智慧加速成長，並與周遭的人建立圓融、健全的人際關係。對內能夠成功的教養孩子，經營家庭，對外能夠圓融的開拓事業，完美社交。
心智成熟的女人常保持一顆積極、上進、樂觀的心，在遇到困難和挫折時，能夠有足夠的勇氣與智慧面對，在獲得成功時，能夠惜福，感恩與分享。她們洞悉了生命的奧秘，是活得最輕鬆、愉快的人。
心智成熟的女人即使所處的環境再惡劣，也不憤世嫉俗、不抱怨，她們用行動去改變周遭，去改變個人的命運，她們不摧殘、透支身體，把愛惜自己看成了一種責任和義務，她們不沉迷感官的享受，已經從光怪陸離的誘惑世界裡超脫出來了，內心的寧靜淡泊如同一池鏡湖。
當然，心智的成熟需要長時間的自我修煉和歲月薰陶，它需要學習的積累和高情商的培養。事業的成功帶來的可能只是物質上的財富，成熟帶來的卻是精神上的豐厚，所以在追求事業成功的前提下，先追求心智的成熟。而成功若沒有成熟的人格做基石，也終將難以長久。
心智成熟的女人會把愛、信念和美好傳遞給他人，在職場中受人歡迎，在家中使孩子健康成長，丈夫積極奮發，家庭和睦溫馨。