《做對這些事：痛風好控制》是2015年湖北科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：做對這些事：痛風好控制
- 作者：余家利
- 出版社：湖北科學技術出版社
- 出版時間：2015年3月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787535273741
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《做對這些事，痛風好控制》通過多圖表的方式介紹了痛風的基本醫學常識，同時以作者在專業醫學方面多年的工作經驗向您講述了在生活中需要注意的諸多細節，給患者以正確的生活指引。解答了眾多患者的認識誤區和生活疑團，解除精神壓力，是您正確對待痛風的良師益友。
圖書目錄
［自我檢測篇］
第一章
為什麼高尿酸血症跟痛風會找上我
1 認識高尿酸血症
尿酸的先驅物質──嘌呤
人體嘌呤代謝後的最終產物──尿酸
高尿酸血症的成因
定期做尿酸檢查，快速揪出高尿酸血症
使尿酸上升的原因
尿酸過高，痛風、腎臟病、尿路結石跟著來
2 認識痛風
痛風是一種急性關節炎
痛風好發於關節及夜晚的原因
痛風的四個階段
你也是痛風的高危險群嗎
［不發病知識篇］
第二章
有了高尿酸血症和痛風后，我該怎么辦
1 天啊！我得了高尿酸血症和痛風
初次驗出高尿酸，把握三個月後復檢原則
痛風診斷的標準
控制高尿酸血症和痛風的原則
治療痛風藥物的種類與副作用
除了服藥，我還可以做什麼
2 這些症狀，是痛風引起的嗎
痛風患者可能有的併發症
容易與痛風混淆的常見疾病
痛風與三高的關係
3 痛風石與尿路結石的治療方式
痛風石是什麼
痛風石的治療方法
尿路結石的原因
尿路結石的治療與預防方法
［生活實踐篇］
第三章
想少吃半顆藥，這樣"做"最有效
1 造成痛風的不良生活習慣──肥胖與壓力
痛風患者應該避免的不良習慣
肥胖本身就是一種病，更是導致痛風的重要因素
痛風患者該如何減重，才不會越減越痛
壓力也是造成痛風的元兇
隨時隨地可以做的減壓秘方
2 痛風患者也可以安心運動
劇烈運動反而會誘發痛風
痛風患者的運動原則
適合痛風患者的運動種類
3 痛風患者的日常照護
痛風患者的日常照護原則
保護痛風的好發部位──關節
疼痛期的緩解法
老年的痛風患者更應該小心照護
［黃金飲食篇］
……
作者簡介
余家利，台大醫院風濕免疫科教授，台大醫學院分子醫學研究所兼任教授。高雄醫學院醫學系畢業，日本東京大學醫學博士。
