做對“懶”爸媽養出省心娃

《做對“懶”爸媽養出省心娃》是2020年中信出版社出版的一本書，作者是沈奕斐。

基本介紹

• 中文名：做對“懶”爸媽養出省心娃 
• 作者：沈奕斐 
• 出版時間：2020年3月 
• 出版社：中信出版社 

內容簡介

☆優勢累積教育法運用社會學的優勢累積概念，在教育學的基礎之上，借鑑積極心理學的方法，致力於化解中國親職教育夾在傳統權威式教育和西方快樂教育之間的困境，通過一整套具備可操作性的方法，改變父母認知，進而改變父母情緒與行為，讓父母真正放鬆下來，“懶”之有道，享受愉快的親子關係；同時保護並培育孩子的自我成長驅動機制，父母放心，孩子省心。

圖書目錄

1. 致我們的孩子
2. 序言
3. 01 糾錯教育的“坑”，你踩得有多深？
4. 你也是這樣的“快點+糾錯”家長嗎？
5. 密集母職文化下的教育：棍棒還是講道理？
6. 父母的恐懼源頭：多米諾骨牌邏輯
7. 糾錯有用嗎？
8. 催促和糾錯的實質
9. “對錯”是一定的嗎？
10. “催促+糾錯”的後果
11. 為什麼我提倡優勢累積教育法？
12. 02 透視鏡：孩子為什麼這樣做？
13. 孩子是一張白紙嗎？
14. 兒童和成人是不同體系的生物
15. 成長是本我和自我的關係
16. 成長的動力：建立歸屬感
17. 孩子的成長年齡地圖
18. 不帶評價的觀察和記錄表
19. 03 定位儀：父母的角色到底是什麼？
20. 從傳統到現代的父母角色變化
21. 西方育兒理論的局限性
22. 從餵養教育到密集母職
23. 為什麼道理我都懂，但還是做不好
24. 定位父母角色的四個維度
25. 做真實的父母
26. 合作育兒模式
27. 04 小紅花：正面標籤貼哪裡？
28. 欣賞，創造奇蹟
29. 孩子沒有永遠的優缺點，只有特點
30. 什麼是正面標籤
31. 正面標籤法的操作性工具
32. 貼正面標籤和表揚的區別
33. 正面標籤的三個能力維度
34. 改變你日常生活中挑剔的眼光
35. 05 魔法水：80%的問題都不是問題
36. “不”的力量來自“是”
37. 丟棄80%問題的維度
38. 區分三種問題，找到處理20%的問題的原則
39. 必須及時出手管的問題：出現邏輯後果的問題
40. 3~5個底線問題
41. 找到問題背後的問題
42. 兩害相權取其輕
43. 06 小拐杖：“技能法”把問題變成技能
44. 解決問題的主體是孩子，而不是父母
45. 孩子自己解決問題需要比父母想像的更長的時間
46. 把問題變成技能
47. 兒童技能教養法十五步
48. 技能教養法運用個案1：孩子尿褲子
49. 技能教養法運用個案2：列豎式技能
50. 簡化版技能教養法個案：10分鐘遊戲法
51. 父母搭台階，孩子練技能
52. 搭台階的關鍵時期
53. 07 能量棒：遊戲化教育把“你應該”變成“我願意”
54. 遊戲化教育的魅力
55. 會玩的孩子有未來
56. 成為會玩的父母
57. 什麼是遊戲化教育？
58. 遊戲化教育讓“你應該”變成“我願意”
59. 遊戲化教育的套用領域
60. 為什麼父母很難堅持遊戲化？
61. 建立家庭“嗨”時光
62. 08 愛需要學習，幸福需要練習
63. 愛的本質與愛的實踐
64. 為你好≠愛
65. 父母提供不同的愛
66. 孩子是成長和幸福的主角
67. 在優勢累積教育法中學會愛，感受幸福
68. 後記
69. 附：優勢累積教育法實踐方法
70. 本書所獲推薦

作者簡介

沈奕斐，復旦大學社會發展與公共政策學院副教授，復旦大學家庭發展研究中心主任，上海家庭時光社區服務中心理事長，“能量逗”創始人，中國社會學家庭社會學專業委員會副會長，上海市婚姻家庭研究會副會長，上海親職教育研究會理事，中國社會學社會性別專業委員會理事，哈佛大學燕京學社訪問學者，哥本哈根大學客座教授。

沈奕斐家庭被評為2017年“上海最美家庭”、2018年“上海文明家庭”。

專業的家庭研究者，把生活升華為學術，把學術翻譯為實踐。