《做個細節美人：今你光彩照人的200個細節》是2008年12月1日汕頭大學出版社出版的圖書，作者是商憶沙
基本介紹
- 書名：做個細節美人：今你光彩照人的200個細節
- ISBN：9787811204872,7811204878
- 出版社：汕頭大學出版社;第1版
- 出版時間：2008年12月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16
作者簡介,內容簡介,媒體評論,目錄,
作者簡介
商憶沙，生於浙江紹興，是一位溫婉大方、多才多藝的知性美女演藝明星。
2006年畢業於中央戲劇學院表演系。演出過多部優秀的話劇、電影和電視劇，如《封神榜》《八個女人》《唯有承諾留我心》《龍游天下》《珍愛一生》等。在剛剛開拍的新版《三國演義》中，飾演糜夫人。曾學習過聲樂，並獲得全國青年歌手大獎賽美聲組銅獎。並於2008年10月推出最新單曲《最美的愛》。海姿麗膠原蛋白等知名品牌的形象代言人。
她憑藉大氣歐化的獨特外形，贏得了“性感混血知性美女”稱號，氣質獨樹一幟。於2007年出版了體現其知性魅力的《魅力女^優勢生存全集》一書。2008年，北京奧運會期間因幫助外國遊客而獲得“最美奧運志願者”稱號，深受網友追捧。
內容簡介
《做個細節美人:今你光彩照人的200個細節》主要內容：美人養眼，是一道風景。風景有萬千道，美女有萬千種。而這一季，細節美人最為耀眼!從一縷髮絲到一個指甲，從一顆紐扣到一根鞋帶，從一個舉手投足的小小動作到一個不經意的眼神，每一個微小細節都可以為你錦上添花，讓你成為真正的精緻女人。真正的精緻的女人，猶如精緻的玉器，一絲一毫的精雕細琢才能成就整體的完美無瑕。細節之於美麗，更是一種態度，是一種對生活品質的追求。注重細節意味著精緻、不粗糙。在追求美麗的道路上，細節美人達到這樣一種境界——精緻卻不造作，完美卻不極端。雖為後天養成，卻如同大自然的饋贈或者就像我們生而帶來的稟賦一樣，令人驚嘆且備感親切。它是女人內在修養的自然流露，水到渠成一樣自然。做自然的細節美人，是這一季的美麗風尚，亦是現代生活對女性的期待。修煉成為細節美人，是每一個女人都可以實現的夢想!
媒體評論
著名造型師毛戈平
美來自於內心，美來自於細節。
●亞洲健康魅力產業集團董事長康天成
憶沙的這本《做個細節美人》為大家提供了很多簡單實用的、自助式的美麗方法，可以幫助每個女性從細節中破繭成蝶，舞出美麗。
●新華社資深記者王潔明
美女要在男人心目中保持美好形象，必重細節。女人看商憶沙此書，男人就有福了。
●中國首席女造型師秋苹
一直從事塑造美麗的工作。
《做個細節美人》是本好書，她會讓你更懂美麗其實源於細節!
●資深美容品行銷顧問於雅莉
想成為美女，有無數種辦法；不想成為美女，只要一舉手一投足就可以做到。美麗無範本，它就蘊藏在生活的細節中。
●國家一級造型師阿濤
世上沒有醜女人，只有懶女人，讓我們一切從細節開始吧!
目錄
第一篇 肌膚護理篇
1 做好基礎護理，綻放靚麗容顏
小心，洗臉方法不當會揉出皺紋/4
面膜貼完後面部要清洗和護理/6
淋巴按摩，走在護理肌膚之前/7
只塗抹真正需要的，以免肌膚“飲食過量”/8
特別的你要選擇特別的潔膚方式/9
做表面護理的同時，也要做“肌肉”護理/10
還在用嬰兒護膚品?該換了/11
不同的肌膚要喝不同的護膚水/12
給面膜加個保鮮層，營養吸收更全面/13
展開皺紋再塗抹護膚品/14
按摩用對方式，肌膚才會更緊緻/15
臉部護理六式，讓護膚效果加倍/17
注重春季護膚，當心病毒“爬”上身/20
2 保濕防曬，美麗女人的必修課
為不同膚質度身打造保濕方法/22
空調房間，保濕要先行/24
抽出三分鐘來做個化妝水面膜/25
補水同時別忘了鎖水/26
油性肌膚去油更要補水/27
肌膚鬆弛，缺水也缺“油”/29
做面膜前先讓肌膚“喝”點水/30
水嫩肌膚可以“浴”出來/3l
運動後三部曲：補水、清潔、沐浴/32
室內、陰天也需要防曬/33
肌膚曬傷急救：消炎、脫敏、去色素沉著/34
防曬，你關注到嘴唇了嗎/36
3 修護問題肌膚，完美女人拒絕瑕疵
黑頭千萬不能用手擠/38
飲食+按摩，幫你趕走臉上的小斑點/39
用雞蛋就能拯救黑眼圈/41
真假眼袋區分好，防禦治療有高招/43
祛除魚尾紋需要為眼部肌膚供供氧/45
順藤摸瓜，依據痘痘產生的原因來消滅它/47
挑選護膚品，敏感肌膚者更要謹慎/49
肌膚乾燥，要“喝”牛奶與白醋/51
暗淡肌膚保養三招：去角質、保濕、按摩/53
抗皺進行時，把衰老拒之門外/54
用“綠色”的方法去美白/56
完美保養，拒絕疤痕/58
治療痤瘡要從胃經上著手/60
不同年齡要用不同手段抗擊毛孔粗大/62
第二篇 美麗“妝”扮篇
4 “愛紅妝”，你不可不知的原則
不化妝也要卸妝/66
底妝——為自然妝容做鋪墊/67
看看肌膚時刻表，按時踏上美容直通車/68
剛洗完澡，肌膚對化妝品SayN0/70
選底霜，要“看臉色”/71
細心規劃眉毛的美麗/72
別讓殘餘唇色毀壞優雅形象/74
隔離霜並非時時必備/75
果酸美容要慎之又慎/76
眼鏡女孩化妝有訣竅，教你做個知性美人/77
5 正確使用化妝品，給美麗上道保險
脂肪粒——錯用眼霜惹的禍/80
面膜使用四注意/82
正確使用睫毛膏，避免出現“熊貓眼”/84
塗抹護膚品也要講究“先來後到”/85
精華素——夜間滋養更高效/86
遠離面霜的四個使用誤區/88
讓眼睛受益無窮的眼膜使用方式/90
讓晚霜日霜回到自己的崗位上/92
為不同肌膚挑選不同的卸妝品/93
講方法，防曬霜才能物盡其用/94
掌握底霜使用六技巧，保護女人的“第二層肌膚”
小竅門讓你的化妝品功效加倍/98
擅用香水，讓別人聞出你的女人味/100
化妝水最愛親近化妝棉/102
薰衣草精油，讓你享受靜心的感覺/103
選擇護膚品，春夏秋冬各不同/104
及時清潔化妝工具，別讓細菌吻上臉/105
第三篇 周體呵護篇
6 護理秀髮，讓顏面更光鮮靚麗
洗頭髮可不是搓衣服/110
護髮還得靠“水洗”/111
千萬不要一“梳”到底/112
要細心挑選適合自己發質的洗髮水/113
發要常梳，也要適度/115
不要在髮根重點“施肥”/116
給頭髮“吹風”也有對錯/117
香水噴頭髮，乾枯便會找上門/119
美麗女人拒絕頭皮屑/120
第四篇 衣食添色篇
第五篇 內外兼修篇
第六篇 美麗加分篇
