做個曲線玲瓏美人：瘦身魔法書

內容簡介

愛美是男人和女人一生不變的追求，只不過表達方式有所不同而已。

鬆弛的手臂、長有贅肉的背部，扁小、下垂的胸部，還有大腹便便，臂大腰圓，都令人煩惱。

有的人嫌自己的腿不夠修長，有的人則恨不得再瘦一圈……

於是，五花八門的瘦身法紛紛出籠。其中有不少愛美人士為此付出了昂貴的代價，有弄傷了肌體的，也有白花了錢卻毫無效果的。

其實，瘦身也可以不花錢優雅地進行。本書所介紹的簡易瘦身操，是一套可在公車上和在沐浴中、臥室里隨時隨地輕鬆進行的運動。只要持之以恆，短短30天便可以讓你重拾美麗與自信，讓你變得光彩照人。

何不多愛自己一點呢？那就從現在開始吧！

書評

愛美是男人和女人一生不變的追求，只不過表達方式有所不同而已。鬆弛的手臂、長有贅肉的背部，扁小、下垂的胸部，還有大腹便便，臀大腰圓，都令人煩惱。有的人嫌自己的腿不夠修長，有的人則恨不得再瘦一圈……