《做個快樂新媽媽》是2006年世界圖書出版公司出版的圖書，作者是(以)伍茲·瑞斯譯者余言。
基本介紹
- 書名：做個快樂新媽媽
- 頁數：330頁
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
圖書信息,作者簡介,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 世界圖書出版公司; 第1版 (2006年2月1日)
叢書名: 世圖生活資訊庫
平裝: 330頁
開本: 32開
ISBN: 7506279541
條形碼: 9787506279543
尺寸: 18.5 x 11.4 x 1.5 cm
重量: 481 g
作者簡介
作者：(以)伍茲·瑞斯 譯者：余言
內容簡介
小寶寶誕生了!對於一個新生的家庭，需要面對許多問題和挑戰，新爸爸決不能袖手旁觀，積極投入吧，讓你的妻子充分享受初為人母的美好時光。出問題了?很簡單，在本書的目錄里查找有關的問題或是症狀，然後翻到講述這一問題的那一頁就行了。就這么簡單。你完全沒有必要按順序一頁接著一頁地往下看，因為編寫本書的目的就是為了那些忙碌的男人、女人們應急之用的。
初為人父人母，需要面對許多問題和挑戰，這本方便檢索產後身心各類問題的完全手冊就是提供快捷實用的幫助，讓新爸爸參與照料母嬰的溫馨過程，給予新媽媽最貼心的科學關愛。
目錄
引言
夫妻可資使用的工具
應對分娩後出現的身體不適
產後抑鬱和情緒的波動
初為父母需要面對的新生活
何時需要和她的醫生聯繫
懂得你的另一半
第一章 分娩之後康復階段的護理
問題一：準備迎接小寶寶的誕生
問題二：新任媽媽在分娩後的通常狀況
問題三：產後出血與惡露
問題四：產後疼痛
問題五：撕裂和切開創傷的護理
問題六：仲內積水：雙腳踝關節和雙手的水腫
問題七：痔瘡
問題幾：分娩後的失血和貧血
問題九：面部血管破裂
問題十：分娩後即即刻發生的失聰現象
問題十一：分娩之後的沐浴
第二章 剖腹產之後康復階段的護理
問題一：剖腹產傷口的護理
問題二：剖腹產後的鍛鍊和運動
問題三：剖腹產後的飲食
問題四：剖腹產後出現的便秘和脹氣疼痛
問題五：擬定剖腹產康復計畫
第三章 控制疼痛
問題一：分娩之後照顧嬰兒和喃乳期間鎮痛藥物的使用
問題二：背部疼痛
問題三：硬膜外注射部位的疼痛與紅腫
問題四：腕管綜合徵
第四章 睡眠與調節體能
問題一：疲倦與筋疲力盡
問題二：睡腮不足與失眠
問題三：輕微的情緒波動，包括輕度焦慮和抑鬱
問題四：原先就巳經存在的甲狀腺功能紊亂
問題五：分娩以後出現的甲狀腺功能紊亂
問題六：由腎上腺衰竭引起的疲勞
問題七：由雌激素缺乏引起的抑鬱、失憶及失眠
問題八：由孕酮激素缺乏引起的焦慮和躁動
問題九：由褪黑激素缺乏引起的睡眠質量下降
問題十：低血糖症，或稱為血糖過低
問題十一：夜間咨汗
第五章 哺 乳
問題一：開始哺乳
問題二：在懷孕期和哺乳期內乳頭髮生的變化
問題三：乳頭內陷或乳頭反應遲鈍
問題四：乳房腫脹疼痛
問題五：分泌乳汁
問題六：保證水分給
問題七：乳頭乾燥、破裂或出血
問題八：乳喉管堵塞
問題九：乳隙感梁截乳隙炎
問題十：乳頭鵝口瘡或乳頭黴菌感染
問題十一：在公眾場合哺乳
問題十二：嬰兒的特權引起的不快
問題十三：重新再開始工作之後的哺乳和儲備乳汁
問題十四：準備斷奶
第六章 長期恢復
問題一：理想的產後飲食
問題二：自然分娩後的體育鍛鍊和身體活動
問題三：小便失禁或陰道失控
問題四：陰道潤滑和彈性的喪失或降低
問題五：便秘
問題六：腹部發生的變化
問題七：妊娠紋
問題八：脫髮
第七章 產後抑鬱症概述
問題一：產後抑鬱症的定義
問題二：產後抑鬱症患者的感愛
問題三：產後情緒變化的三個階段
問題四：產後出現情緒變化的原因
問題石：產後情緒變化的治療
問題六：本書的建議
第八章 產後抑鬱症的解決方法
問題一：輕度產後抑鬱症或母親寶寶憂鬱症
問題二：主要表現為抑鬱的產後抑鬱症
問題三：主要表現為焦慮和恐慌的產後抑鬱症
問題四：主要表現為強迫性妄想舉動的產後抑鬱症
問題五：產後精神失常
問題六：產後創傷後應激障礙
問題七：將來再次妊娠後產後抑鬱症及精神失常的預防
第九章 一起重新開始你們的生活
問題一：哄孩子睡覺
問題二：家長新睡眠習慣的適應
問題三：布置一張家庭用床
問題四：做家務
問題五：照顧好其他孩子的需要
問題六：在額外的“家庭成員”的幫助下照顧好嬰兒
問題七：寵物和你們的新寶寶
問題八：客人來訪
第十章 分娩以後的生活
問題一：抽出時間維繫你們之間的感情
問題二：恢復你們的性生活
問題三：抽出時間積極參加運動
問題四：抽出時聞參加社交活動
專業術語 附 錄
