倒立撐

倒立撐

倒立狀態下手臂曲伸運動。兩手與肩同寬倒立,用手臂力量將懸空的身體上下撐起。

基本介紹

  • 中文名:倒立撐
  • 外文名:handstand push-up
  • 詞義:倒立狀態下手臂曲伸運動
  • 詞性:名詞
  • 拼音:dao li cheng
倒立撐是在倒立的情況下將手臂彎曲而再次伸直的運動,如此往復。此運動只用大臂力量,不用軀幹力量。普通人一般做不了倒立撐。目前還沒有證據能證明有人可以做標準的單臂倒立撐。

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