《保齡球高手速成》是1998年12月人民體育出版社出版的圖書，作者是馮一平。
基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
保齡球(BOWLING)又叫“地滾球”，其語源由此而來，漢語命名，顯系譯音。此項運動，可從8歲玩到80歲，命名兼可諧意，高明之至。保齡球最初叫“九柱戲”，起源於德國，定型於美國。這是一種在木板球道上用球滾擊木瓶的室內體育運動。流行於歐洲、美洲、大洋洲和亞洲一些國家。
本書介紹的保齡球的基本常識、基本技術、全中技術和補中技術。
目錄
基本常識
保齡球的魅力
保齡球的歷史
世界保齡球運動現狀
保齡球在中國
保齡球高手球技的評價基準
保齡球館的規則
著裝及其他用品
禮儀
投球檯設備
木瓶
保齡球
得分與計分
比賽方法與規則
職業保齡球選手資格的測試
基礎技術
準備活動
預備姿勢與位置
四步投球技術
五步投球技術
三步投球技術
各種球路的性質
瞄準目標的方法
綜合身體訓練
自我保護
全中技術
一般規律
基本要領
動作要求
練習方法
用球調整
投球位置調整
投球方法調整
全中球線路
打法示例
補中技術
關鍵瓶和撞擊點
最佳投球角度
球和瓶的偏離
球速和補中
瞄準方法
助跑站位
用球及投球
補中瓶分組
中央補中打法
右側補中打法
左側補中打法
技術球打法
邁向高手之路
檢查姿勢
球道控制
精通鉤球
精通直球
精通曲球
精通歪球
球重與球路
球的旋轉
球型與個性
英漢對照 保齡球術語解釋
