俄勒岡州第三國會選區 (Oregon's 3rd congressional district)是美國俄勒岡州一個眾議院選區,包括姆爾特諾默縣大部 (威拉米特河以東)和克拉克默斯縣北部。 波特蘭的東部和西北部屬於本選區。自1996年起該區的眾議員為厄爾·布盧門瑙爾 (Earl Blumenauer,民主黨)。