《你達標了嗎》由CCTV-5特別策劃製作，《你達標了嗎》旨在督促孩子養成健康的生活方式，是一檔明星幫助體育未達標少年實現目標，開發身體潛能，從體能鍛鍊的過程中發掘內心力量與意志光輝的大型校園體育公益類節目。
基本介紹
簡介,人物介紹,營長（主持人）,輔導員,小主人公,節目影響,
簡介
《你達標了嗎》由CCTV-5特別策劃製作，《你達標了嗎》旨在督促孩子養成健康的生活方式，目前該節目已經播完，《你達標了嗎》節目組從全國範圍挑選了12名小學生參加“達標訓練營”，由鮑春來、李小鵬、王楠、李娜等四位冠軍運動員帶領，完成體育訓練，達到強身健體的目的，節目一開始，幾位明星隊員就被分派到全國各地尋找選手，而鮑春來的任務則是回到湖南老家，在遊樂場中尋找雙胞胎兄弟。但是到了場地後他始終苦尋無果，期間還有其他雙胞胎兄弟亂入，最後在工作人員的提示下，鮑春來才找到這對“史上最不相像的雙胞胎”——兩人不僅一胖一瘦、長相也完全不同。一開場便被“整蒙了”的鮑春來心裡似乎不太服氣，在後續的節目中屢次“找茬”，不僅打小報告說被其他同學欺負、還故意破壞遊戲規則，給小隊長找麻煩。“熊孩子”狀態甚至比最調皮的小隊員還難管教，在場所有人都被他逗得前仰後合。為了鼓勵小隊員更好地訓練，孩子們被分成兩組，分別是由鮑春來、李娜帶領的“勇敢隊”和李小鵬、王楠帶領的“必勝隊”。而兩隊的領隊也是配合默契，把小隊員們製得服服帖帖。“勇敢隊”的李娜原則性較強，教育孩子以“嚇”為主，她要求隊員必須按照規則和條例，不能做任何出格的事情。有了“虎媽”坐鎮，還得有“貓爸”打馬虎眼，這時鮑春來的“孩子緣”就發揮出優勢來：原本被管心生不悅的隊員們，在他的“哄逗”下，又都變得開朗起來。在如此“嚇”和“哄”的默契夾擊下，即使再不聽話的“小魔王”也變乖了。康康是以所有孩子的“大家長”身份出現的，是孩子們的心靈輔導員，從情商角度給予了孩子們更多的幫助。
人物介紹
營長（主持人）
楊健
1978年生，北京人。中央電視台體育頻道節目主持人，中央電視台著名籃球解說員。1996年考入北京廣播學院（現中國傳媒大學）播音系。2000年在中央電視台舉辦的可口可樂杯全國體育解說員大賽中脫穎而出，順利入職中央電視台。
輔導員
李娜
安徽合肥人，前中國女子跳水運動員。1989年開始從事技巧訓練，1993年進入北京隊從事跳水訓練，1998年入選國家跳水隊，2000年悉尼奧運會與桑雪一起奪得女子10米台雙人冠軍。
李小鵬
中國男子體操世界冠軍，1981年7月27日出生於湖南長沙，是中國體操運動員“李家軍”的第五代接班人。運動生涯共榮獲4枚奧運金牌和16個世界冠軍，正式超越了“體操王子”李寧，成為中國體操史上獲得冠軍最多的第一人。
鮑春來
中國羽毛球運動員。身高臂長，動作靈活，打球悟性較高。1983年2月17日出生於湖南長沙。2000年廣州世青賽上勇奪男單冠軍，由此被選入國家一隊，逐漸開始在一系列國際比賽中嶄露頭角，並成長為中國男隊的絕對主力
王楠
桌球運動員。7歲開始打球，1989年進入遼寧省隊，1993年入選國家隊，2000年悉尼奧運會單打冠軍，雙打冠軍。2008年北京奧運會單打亞軍，團體冠軍。王楠獲得的世界冠軍已達到24個，之後退役。
康康
家庭情商訓練師。“你達標了嗎”訓練營里，被孩子們親切地稱為“康康小爸爸”。
鮑春來和康康在訓練營里
鮑春來和康康在訓練營里小主人公
- 周施翠：翠翠，來自三岔河的懂事六年級女孩，被稱為王牌兒，和其他人相處的很好，大家都很喜歡這個大姐姐。
- 袁世然（袁寶）中央電視台主持人袁文棟的兒子，開始情緒容易失控，但後來很有正能量。
- 馮金彪：一個“：“肉球”男孩，不擅長運動，最不喜歡跑步。
- 史黛茜：混血美妞，媽媽中國人，爸爸美國的，小個子女生，敏感，好學，不愛跳繩。
- 饒舜涵：參加過最強大腦節目並成功晉級，有著超強的心算能力並且很熱愛心算，能算多個數相加、減（不含負數）的題，速度驚人，你敲計算器的時間他早算出來了且正確。
- 孫艷茜，暱稱大茜茜，高個子，胖胖的，穿著40的鞋，喜歡跳拉丁舞。
- 鄧韓英博：樂觀的胖子一號代表人物，高個子男生，憨厚老實。
- 李瀟逸：帥氣，擅長擊劍，運動能手。
- 陸昭彤：戴眼鏡的小女生，“和事佬”很懂得關心他人。
- 王瑞浩：很有集體榮譽感的"中型男生"。
- 楊斯睿：樂觀的胖子二號代表人物，大胃王，最不擅長50x8折返跑。
- 袁宇豪：豪哥，也是一個小個子男生，開始很沒自信，總說：“我連我們班胖子都跑不過！”但隨著之後的訓練，也越來越優秀了。
節目影響
這個節目對那些不喜歡體育的孩子們影響頗大，從一開始的躲避，放棄，到最後的堅持，成功。而且孩子們在這個節目中不只讓自己的體能得到提升，更多的是懂得了人們之間的團結合作，付出才會有結果。孩子們之間，與輔導員之間流露出的真情也讓大人們感動。
