你的幸福終將到來

百萬暢銷書作家，韓國總統導師的最新力作！

韓國心理學家李鈡善沉潛20年的心靈體悟，領你培養一生幸福的能力！

女性版《秘密》！

基本介紹

• 書名：你的幸福終將到來
• 作者：（韓）李鈡善
• 譯者：金玉華
• ISBN：978-7-111-46496-9
• 類別：心理 勵志
• 頁數：222
• 定價：32.00元
• 出版社：機械工業出版社
• 出版時間：2014年9月
• 裝幀：平裝
• 開本：32

內容簡介

本書作者李鐘善將與您分享她對幸福的感悟，力請您珍惜當下，放慢腳步，善待自己，細品人生，過真正的幸福生活。除了努力獲得事業上的成就感，關愛您的家人、朋友，獨處時看看書、聽聽音樂、品品茶，與三兩好友打打球，聊聊天......這都是幸福。為了幸福，我們開始起航，為了幸福，我們不再拖延。懷一顆感恩的心，您幸福，也會帶給別人幸福。

作者簡介

李鐘善

最受時下女性歡迎的心靈閨蜜

韓國著名形象設計專家，韓國總統的形象導師，三星經濟研究所(SERI)交流領域最高講師，韓國主要媒體《朝鮮日報》《東亞日報》等的專欄作家，其暢銷書《溫暖的魅力》和《想要走得遠，就請同行》在韓國深受讀者歡迎。

她也曾在生活中忘記了自己，一個月的720小時中有大約500個小時忙於工作，還要操持家務，努力做100分的兒媳。直到身體出了問題，在終於放慢節奏的日子裡，她開始注意到曾經忽略的點點滴滴，開始轉變視角重新平衡工作和生活，用心去善待周圍的一切人和事，在知足、感恩中努力寫書，與您分享她的幸福感悟。

目錄

序言

從沒想過會寫這樣一本書

第1章 原以為成功就是幸福

為什麼只有經歷過我們才能明白 /

如果有人提出給我10億韓元年薪 /

取得很大的成就還是不覺得幸福，是有問題的 /

不要做完美主義者，而要做最佳主義者 /

“工作狂”工作做得好不過是錯覺 /

扮演好人生中的7個角色，超過7個，就請謝絕 /

在別人都離開的時候，來到我們身邊的人 /

現在就變得幸福的最好方法 /

第2章 成功人士心裡後悔的事

10年後，真能過上想要的生活嗎？ /

相信，但是不要受傷 /

慢一點走，會更好 /

想對收入150億韓元的朋友說的一句話 /

在確立目標之前，先改變成功的標準 /

求助多少次，也不會讓我們感到不安的人 /

為什麼沒有人在他們身邊 /

BBC幸福委員會指出的幸福技巧 /

幸福的秘訣？“因為沒有離開我的妻子！” /

第3章 怎樣能做自己喜歡做的事

期待周一去上班的人們的秘密 /

聘用的時候看能力，裁員的時候看心態 /

不是不能做，是我不想做 /

想對正在面臨重要選擇的人們說的話 /

幸福的人，說的話都與其他人不同 /

頭腦最活躍的時候 /

命運有40%掌握在我們手中 /

和與我不同的人們愉快地同行 /

如果想得到能重新站起來的力量 /

第4章 為了幸福，我們的必經之路

人們不需要督促，給他們鼓勵就行了 /

休息日愉快地做義工的理由 /

和傑森·穆拉薩學到的地球人的姿態 /

她的每部作品都成功的原因 /

肯定的態度並非自我催眠或抑制欲求 /

無論怎樣迫切，都不可以逾越的線 /

只有世界改變了，我們才會更幸福 /

沒有幸福的地方，也沒有利益 /

第5章 不要再拖延可以讓我們幸福的事情

後悔、擔心和不安：如果想要幸福，就必須警惕的三種東西 /

健康的老年：如何優雅地老去 /

愛：快樂，但不淺薄；真摯，但不沉重 /

寬恕：如果不寬恕，就無法幸福 /

對子女的教育：為了孩子的幸福要摒棄的東西 /

愛好：賺錢只是副業 /

苦難：人生中的歷練讓我們學到的東西 /

感恩：結束不幸的特別的習慣 /

後記 很幸運在太晚之前明白了 /

序言

從沒想過會寫這樣一本書

有一段時間，我也曾是一個工作狂。在十多年的時間裡，每月平均講課100小時，工作時間超過500小時。一個月的720個小時中，除了睡覺的時間，我幾乎都在工作。在醫院裡，醫生開玩笑地說我得了“工作中毒症”，我卻無法放慢生活節奏。幾年前賣了一輛開了五年多的車，五年多的時間裡車跑了40萬公里。一位朋友聽說後這樣說，這程度，幾乎就是計程車的水準了。和那輛車告別的那天，感覺就像和一個老友告別，我輕輕地撫摸著車頭，對它說，抱歉，讓你辛苦了。那一瞬間，感覺這話像是說給自己聽的，一時間百感交集，五味雜陳。不過，那種百感交集，也只是存在了一瞬間而已，我奔波的生活，還是一如既往地繼續著，像是一種慣性。2004年，我的第一本書《溫暖的魅力》出版後，花在講課上的時間就更多了。剛開始創業時，公司是在一個很小的辦公室里，第一本書出版後，公司搬到了300坪1坪≈3.30平方米。的辦公室，職員人數也增加了。作為公司經營者，我的責任越來越重，壓力越來越大，隨之而來的火氣也越來越大，與此相反，因為勞累，體重卻在減輕。越是這樣，我越是督促自己要很好地履行自己的職責。家務事也都由自己來做。下午6點在大田講完課，馬上趕回家準備晚飯，和丈夫一起吃晚飯，然後打掃房間。因為自己很想做工作和家事兼顧得很好的完美兒媳。每兩周一次，周末和婆家的20多人一起在家吃飯，節假日一直在婆家做家務。休息日過後，第二天早晨5點起床，新的工作日又開始了，如此日復一日。隨著年齡和工作經歷的增長，需要我的地方也增多了。除了工作和家庭，我也在一些聚會活動中擔任組織者。這樣忙忙碌碌，轉眼過了而立之年。乍一看，似乎是理想的職業女性的樣子，然而，事實真的是這樣嗎？

在2009年，我出版了第二本書《想要走得遠，就要同行》後，收到了幾家公司發出的邀請。我接受了其中一家公司的邀約，在陌生的部門任代表職務。通過這份工作，我可以為兒童和殘疾人做些事，所以很想做。也是因為如此，雖然知道這份工作不是很適合我，還是想都沒想就接受了。在自己經營的公司以外工作、按照會長的指令做事，這還是第一次。和負責人也有一些意見不一致的地方，但是，因為責任感，還是很努力地做事，不分晝夜，沒有周末，每天起早貪黑。和家人、朋友在一起的時間，屬於自己的時間，不過是一種奢望罷了。這樣的日子一直持續，直到身體出了問題——心裡很想做事，無奈力不從心。沒辦法，手上的事情只好全部放下。那是20年來的第一個休息年，然而，適應起來卻很不容易。一到上班的時間，心裡就開始不安。早上看到交通信息，就會想，大家都趕著去上班，只有我一人被排除在外。俗話說，身體上的病都是由心病生出來的。休息的日子，我總會想起那些給我帶來痛苦的人，身體雖然在休息，心卻滿是怨憤，得不到休息。

過了幾個月，因為休息和治療，身體有了很大的好轉，此外，還有讓我更心存感激的變化——心理的變化。從前因為忙於工作而沒有察覺的，過去的日子裡錯過的，都一一地注意到了。有一次，無意間再次看到了不久前忙碌工作時的我接受一家媒體採訪時的視頻。當時我穿戴得體，正在很熱情地說著什麼，雖然身心疲憊，臉上仍然保持著職業性的微笑。當時的我雖然看上去笑得很燦爛，其實正因為感情問題而備受煎熬。畫面中的自己，讓我心生憐憫。

我努力做100分的兒媳——會持家，還能提供經濟上的支持，為此感到很滿足，並一直全力以赴。然而，對自己娘家人，卻只能是一個月勉強問候一次，就連在一起吃一頓飯都很難做到。覺得不是義務，就沒有放在心上，可笑的是，自己居然把娘家人的事情排除在了義務之外。為了一直能得到大家的認可，我埋頭工作，為了可以不用直面自己內心的疲憊，又忙著應付處理更多的事、和更多的人打交道。母親對我說不要太貪心，我就說，自己對金錢和物質並沒有很多要求，所以並不是貪心，不把她的話放在心上。心裡說：“這不是貪心，是守護自己的自尊心。”我安慰自己是在努力地生活，卻從未曾細想自己是否在正確地生活。現在的我，也一如既往努力地生活著，可是，不只是努力生活，也是在以正確的方式生活。現在也有熬夜寫書的時候，在講完課的時候，也常常被汗水打濕了衣服。可是生活的標準卻明顯和從前不同了。除了工作，也陪家人、做義工、做運動，生活中不同的內容使我的生活在一定程度上達到了一種平衡的狀態。有些事情，以前覺得和生存沒有直接關係，所以沒有放在心上，現在對它們也有了興趣。因此，生活雖然好像更忙碌了，但因為內心有安定感，不再有奔波的感覺了。

一個人有變化的時候，常會被問到，有沒有哪裡不舒服。其實，變化不是因為不舒服，而是因為好好地審視自身，讓自己有所改變，把節奏放慢了。我們只有痛苦過、經受過磨鍊，才會領悟到這一點。一直以來，被我放在首位的事情實際上並沒有那么重要，還有更重要的事情，卻被我忘記了。

有了金錢、名氣，被認為是成功，而事實上，那只是經濟上的成功，而不是人生整體上的成功。不要等到有很多錢以後，也不要等到晉升到某個職位以後，不要拖延生活中重要的事情，而要及時把它們做好，這樣的人生，才是真正成功的人生。也許有人會說，在競爭如此激烈的社會，這是很奢侈的事情。然而，人生的成功，的的確確是比經濟上的成功重要得多、大得多的概念。當然，有的人在工作中找到了幸福。這些人，只有工作才會快樂，可是，在不適合自己的路上，忽視了對自己來說真正寶貴的東西，盲目追逐所謂的成功，遲早會追悔莫及。生活中，除了工作，還有太多對我們來說極為寶貴的東西。生活中的各方面達到一種平衡，會對我們的事業更有助益，這是很神奇的事。它能消除忙於工作時看似無法解決的人與人之間的矛盾、消除壓力，積極正面的態度也會讓大腦更加活躍，從而讓我們更好地工作。正因為如此，好的事情會接連發生。這本書和《溫暖的魅力》以及《想要走得遠，就請同行》都是以成功為主題。如果說那兩本書主要講的是事業上的成功，那么這本書說的就是人生的成功。寫這本書，是想學習那些對成功和幸福很有見地的人，並且和更多的人分享他們的人生經驗。幸福不只是一種感覺，它是我們的人生目標，也是成功的本源。在即將離開人世的時候，比起留下多少財產或者擁有什麼樣的名氣，如果能說“我很好地生活過了”，這將是最大的成功。有些故事，如果在10年前就知道該多好，不過現在和讀者們一起分享也不晚。如果能有更多的人，重新審視自己的生活，從而發現它真正的價值，哪怕只是多一個人，我這樣熬夜就是值得的。

李鐘善