《你是兔子還是老虎》是2003年由地震出版社出版，作者是威爾森。
基本介紹
- 作者：威爾森
- ISBN：9787502822583
- 頁數：290
- 定價：18.00元
- 出版社：地震出版社
- 出版時間：2003-8
- 副標題：理性情緒的掌握與控制
內容介紹,作品目錄,
內容介紹
改變你的情緒是一種挑戰和機會，歷史如同舞台，情緒如同臉譜，臉譜決定所扮演的角色，情緒決定你的一生。 改變你的情緒是一種挑戰和機會，歷史如同舞台，情緒如同臉譜，臉譜決定所扮演的角色，情緒決定你的一生。
作品目錄
第一章 人類的情緒
心靈的鏡子——情緒
基礎認識
情緒的兩極性
測驗
你知道自己的情緒商數（EQ）有多高嗎？
五彩的情緒世界
情緒的社會化
測驗
你善於掌握自己的情緒嗎？
生理與情緒世界
測驗
你能夠接受自己的情緒嗎？
選擇情緒五原則
測驗
你是一個情緒愉快的人嗎？
性格中的三大派——思考派、感情派、行動派
測驗
你知道自己的情緒感受力嗎？
感覺與情調
測驗
心靈的鏡子——情緒
基礎認識
情緒的兩極性
測驗
你知道自己的情緒商數（EQ）有多高嗎？
五彩的情緒世界
情緒的社會化
測驗
你善於掌握自己的情緒嗎？
生理與情緒世界
測驗
你能夠接受自己的情緒嗎？
選擇情緒五原則
測驗
你是一個情緒愉快的人嗎？
性格中的三大派——思考派、感情派、行動派
測驗
你知道自己的情緒感受力嗎？
感覺與情調
測驗
