何真宗,重慶萬州人,漢族,文學創作中級職稱,1993年旅居東莞,歷任工廠員工、車間主管、交警部門文書、文聯雜誌副主編、策劃總監、報紙執行總編等職,曾獨立創辦《打工作家》(後改為《打工文化》)並引起人民日報等中央媒體關注,現居重慶。系廣東省作家協會會員、重慶市作家協會會員、重慶文學院第四屆創作員、中國詩歌學會會員、中國當代文學研究會會員。
曾獲首屆全國鯤鵬文學獎詩歌一等獎、第十四屆中國人口文化獎文學二等獎、第八屆台灣薛林懷鄉青年詩獎、中華全國總工會2006年全國職工文學優秀作品徵集賽銅獎等各種獎項300多個。2005年獲評“東莞市優秀青年”、2013年獲評第六屆重慶“十佳讀書人”稱號。
文學作品散見於《詩刊》《詩選刊》《作品》《北京文學》《雜文選刊》《滿族文學》《揚子江詩刊》《星星詩刊》等海內外報刊約300萬字。出版有長篇小說《城市,也是我們的》、詩集《溫暖的城市》,日記體小說《找個陌生人說話》、紀實文集《成功,其實很簡單》等8部,或被改編錄製成廣播小說,或榮登暢銷榜。入選《2006中國年度詩歌》《中國詩庫(2007年卷)《2008中國詩歌年選》《2009-2010中國新詩年鑑》等大型文集,大量作品被大學教授、文學博士作為文學現象專題專章評論或畢業論文課題研究。代表作詩歌〈紀念碑〉曾牽動人大政協“兩會”關注外來工權益而引起轟動。
個人事跡和創作經歷先後被新華社、《半月談》雜誌、《新華每日電訊》等中央、省市主流媒體專題報導。