何楊，1983年2月23日生。
2003年，當時只有20歲的何楊得到了在泰達一線隊出場的機會，並且一度進入主力陣容。雖然隨後狀態出現起伏，但在2009年，他不僅在中超聯賽中攻入自己職業生涯的首球，還入選中國國家隊，在與伊朗隊的友誼賽中出場。
2013、2014賽季，司職中後衛的何楊在泰達隊的陣容中逐漸沒了位置，大多數時間只能依靠預備隊聯賽來維持狀態。因此在上賽季結束後，何楊希望能夠換個環境繼續自己的職業生涯。1月份，青島中能俱樂部向何楊伸出橄欖枝。在跟隊進行試訓後，何楊的實力得到對方認可。2015年2月11日，青島中能俱樂部通過官方微博正式宣布，為泰達隊效力了12年的何楊加盟球隊。在天津泰達時期，何楊在防守端表現優異，隨隊於2010年獲得中超亞軍，2011年奪得足協杯冠軍，並連續三年獲得亞冠資格。正因為他出色的表現，何楊於2009、2010連續兩年入選國家隊。
2017年1月14日，中甲浙江毅騰足球俱樂部官方宣布與何楊簽約。
基本介紹
- 中文名：何楊
- 別名：何大壯、何不怵
- 國籍：中國
- 出生日期：1983年2月23日
- 身高：186CM
- 體重：79KG
- 運動項目：足球
- 所屬運動隊：浙江毅騰足球俱樂部
- 場上位置：後衛、後腰
- 球衣號碼：2號
技術風格,運動生涯,就,
技術風格
身體並不強壯的何楊走的完全是一條“頭腦型後衛”的路子，比賽中，何楊往往能比對手更準確地判斷出皮球的落點，並能提前搶到有利的位置，並且以眼神防守功力獨步中超。在義大利足壇，這樣風格的中後衛是會被稱之為“內斯塔”的，但在戰術理念並不先進的中國足壇，何楊的技術風格往往會和“軟弱”、“欠打磨”畫上等號。
運動生涯
2003年，馬特拉齊帶來的純正義大利式防守足球理念，讓身體素質異常出色的何楊獲得了生機，剛剛年滿20周歲的他不可思議地迅速獲得了主力位置。
何楊 青島中能時期
何楊 青島中能時期2009年年初，何楊又一次在體測中成為“博爾特”，中超第5輪，後防中堅王霄遭遇重大傷病，也為何楊提供了一次“浴火重生”的機會。第6輪起，何楊便成為天津後防主力，表現也一場比一場好。2009年5月5日泰達主場3比1戰勝川崎。中超第9輪，泰達主場1比1戰平申花，為天津攻入唯一進球的正是何楊，這也是他職業生涯中的第一個進球。
有人說，何楊應該感謝高洪波現場觀看了泰達與申花那場聯賽，老天幫助他用進球走進了少帥的視野；也有人說，何楊的故事就像相聲《連升三級》，運氣來了擋都擋不住。不過，何楊對此從未理會，就像他所說，“每天做好自己的事情就是成功！”
成名一戰
2009中超第9輪，泰達主場1比1戰平申花，平局的結果並不理想，但是比賽的過程卻可圈可點。比賽最大的功臣——何楊。比賽中，何楊以自己職業生涯的首粒進球完成了對天津泰達的救贖，而同時也完成了對自己的救贖。“何楊表現出來的戰鬥力以及技戰術水平，都是源於他平時刻苦認真的訓練。”主教練左樹聲這樣評價何楊。
對於自己的表現，何楊並不是十分滿意，用他自己的話講只能算是“功過相抵”：“那個失球是我回防沒到位的結果。”如今的何楊正和泰達一起逐步走向成熟，對於自己顯然有著更高的要求：“現在我還沒有體現出後防領袖的潛質，這是我追求的目標。”
國家隊處子秀
2009年“豪進摩托”中國之隊國際友誼賽在秦皇島奧體中心進行，中國國家隊在主場迎戰伊朗國家隊。本場比賽，何楊踢滿了90分鐘，對於自己的表現，何楊覺得還是有些緊張，“聯賽和國家隊的比賽不太一樣，我想隨著登場時間多一些，這方面會好起來吧。”隨著比賽的進行，何楊逐漸適應了球隊的戰術打法和場上氣氛，他的助攻變得更有威脅。下半時，何楊利用一次定位球機會，在禁區內搶點攻門，皮球砸在橫樑上彈出，讓他懊惱不已。“當時真的以為進了，那個球的感覺和對陣申花時的進球其實是一樣的，我當時也沒有選擇發力，就是刻意追求了一個角度，沒想到運氣不太好。”不過，何楊國家隊首秀能有這樣的發揮，足以說明了他的實力。
2009年6月1日與伊朗隊的比賽，何楊完成了自己的國腳處子秀。“差點就放衛星了，那個球和對陣申花時的情況一樣，當時真以為進了，沒想到居然砸在橫樑上。”何楊紅了，成為了2009年中國足壇最大的“暴發戶”，但有誰知道，在替補席上苦熬的那些日子裡，每天他都是練得最刻苦的一個，甚至訓練結束後還要背上一大袋子球加練。
入選國家隊
在天津球迷中，流傳著這樣一種說法，“在泰達，何楊每年只有一次露臉機會，那就是年初的YOYO體測！”這既是對何楊出眾體能的一種肯定，也是對他“千年替補”身份的揶揄。不過誰也沒想到，正是這個一年只被關注一次的小伙，竟然在09年完成了一飛沖天的全過程。2009年入選國家隊。
的確，對於廣大球迷來說，何楊絕對是個陌生的名字，甚至年輕一點的本地球迷，對他也沒什麼直觀認識。每次泰達訓練完，主力球員收拾行囊，何楊卻在撿球，準備加練，看著背著一大包球的何楊，有人開玩笑，“他絕對是踢球的人里撿球最好的，也是撿球的人里踢球最好的。”不過，何楊絕不像人們想像中那么簡單，至少相比於同齡人，他有著令他們艷羨的過去。
01年至03年，天津足球經歷了內爾松與馬特拉奇兩大外教，這三年也被譽為天津足球新人輩出的“黃金時代”：在內爾松的提攜下，曹陽、蘆彥、韓燕鳴、宗壘等進入一隊。隨後，義大利人馬特拉奇又將魏仲虎、何楊等年輕隊員帶上更高的舞台。
對於何楊來說，03賽季注定永生難忘，剛剛年滿20周歲的他不可思議地迅速獲得了主力位置。不過，馬特拉齊最終為大打“新人牌”付出了代價，由於戰績不佳，義大利人黯然下課，隨著他的離開，何楊也開始了漫長的替補生涯，這一等竟是七年的時光。
